العناية بالبشرة | افضل المنتجات الكورية للعناية بالبشرة 2024
العناية بالبشرة هي مجال واسع ومتنامٍ يشمل مجموعة متنوعة من المنتجات
والخدمات التي تهدف إلى تحسين مظهر وصحة الجلد.
ازداد الاهتمام بمجال العناية بالبشرة بشكل كبير في السنوات الأخيرة، وذلك لأسباب متعددة، منها:
1- الوعي المتزايد بأهمية صحة الجلد: أصبح الناس أكثر وعيًا بأهمية
صحة الجلد ودوره في الصحة العامة.
2- انتشار وسائل التواصل الاجتماعي: أدت وسائل التواصل الاجتماعي إلى انتشار صور ومقاطع
فيديو لأشخاص ذوي بشرة صحية ونضرة، مما أثار رغبة الكثيرين في تحسين مظهر بشرتهم.
3- زيادة توافر المنتجات والخدمات: أصبح هناك المزيد من المنتجات والخدمات المتاحة للعناية
بالبشرة أكثر من أي وقت مضى، مما يوفر للمستهلكين خيارات واسعة لتلبية احتياجاتهم.
المجالات الفرعية داخل مجال العناية بالبشرة
ينقسم مجال العناية بالبشرة إلى العديد من المجالات الفرعية، منها:
1- العناية بالبشرة التجميلية: تركز على تحسين مظهر البشرة من خلال استخدام المنتجات والمكياج.
2- العناية بالبشرة الطبية: تركز على علاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما والصدفية.
3- العناية بالبشرة الوقائية: تركز على حماية البشرة من التلف البيئي مثل أشعة الشمس والتلوث.
4- العناية بالبشرة الطبيعية: تركز على استخدام المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة.
1- تفاصيل عن العناية بالبشرة التجميلية
العناية بالبشرة التجميلية هي فرع من فروع العناية بالبشرة يركز على تحسين مظهر
البشرة من خلال استخدام المنتجات والمكياج.
تهدف العناية بالبشرة التجميلية إلى تحقيق مجموعة متنوعة من الأهداف ومنها:
* ترطيب البشرة: الحفاظ على ترطيب البشرة يجعلها تبدو أكثر نعومة ونضارة.
* تنظيف البشرة: إزالة الأوساخ والزيوت والماكياج من البشرة يساعد على منع انسداد المسام والرؤوس السوداء.
* تقشير البشرة: إزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة يساعد على تحسين مظهر البشرة وتنعيمها.
* محاربة الشيخوخة: استخدام المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة
والكولاجين يمكن أن يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
* تصحيح لون البشرة: يمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل فيتامين سي و
الهيدروكينون لتفتيح البشرة وتوحيد لونها.
* حماية البشرة من أشعة الشمس: استخدام واقي الشمس بانتظام يساعد على حماية البشرة من
أشعة الشمس الضارة التي يمكن أن تسبب التجاعيد وسرطان الجلد.
منتجات العناية بالبشرة التجميلية
هناك مجموعة واسعة من منتجات العناية بالبشرة التجميلية المتاحة و منها:
1- منظفات الوجه: تزيل الأوساخ والزيوت والماكياج من البشرة.
2- مرطبات البشرة: تحافظ على ترطيب البشرة.
3- منتجات تقشير البشرة: تزيل الخلايا الميتة من سطح البشرة.
4- سيرومات البشرة: تحتوي على تركيزات عالية من المكونات النشطة التي تستهدف مشاكل محددة في البشرة.
5- أقنعة الوجه: توفر دفعة مكثفة من الترطيب أو العناصر الغذائية للبشرة.
6- واقي الشمس: يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
7- المكياج: يستخدم لتحسين مظهر البشرة وإخفاء العيوب.
نصائح لاختيار منتجات العناية بالبشرة التجميلية
- حدد نوع بشرتك: من المهم اختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك.
- اقرأ المكونات: تأكد من قراءة المكونات الموجودة في المنتجات واختيار المنتجات
التي تحتوي على مكونات طبيعية وآمنة.
- جرّب المنتجات على مساحة صغيرة من بشرتك قبل استخدامها على وجهك بالكامل.
- استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن بشرتك.
روتين العناية بالبشرة التجميلية
يجب أن تتضمن روتين العناية بالبشرة التجميلية الخطوات التالية:
- تنظيف البشرة: نظف بشرتك مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
- ترطيب البشرة: رطب بشرتك بعد كل مرة تنظف فيها.
- استخدام واقي الشمس: استخدم واقي الشمس كل يوم، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
- تقشير البشرة: قشر بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة المستهدفة: استخدم المنتجات التي تستهدف مشاكل محددة في بشرتك.
العناية بالبشرة التجميلية للرجال
تحتاج بشرة الرجال إلى نفس العناية التي تحتاجها بشرة النساء.
يجب على الرجال اتباع روتين العناية بالبشرة الأساسي الذي يشمل التنظيف والترطيب واستخدام واقي الشمس.
قد يرغب الرجال أيضًا في استخدام منتجات تستهدف مشاكل محددة في البشرة، مثل حلاقة الوجه أو حب الشباب.
العناية بالبشرة التجميلية للمراهقين:
تتغير بشرة المراهقين بشكل كبير بسبب التغيرات الهرمونية.
من المهم للمراهقين اتباع روتين العناية بالبشرة الأساسي لمنع حب الشباب والبثور.
قد يرغب المراهقون أيضًا في استخدام منتجات تستهدف مشاكل محددة في البشرة، مثل حب الشباب أو البقع الداكنة.
2- تفاصيل عن العناية بالبشرة الطبية
العناية بالبشرة الطبية هي فرع من فروع الطب يركز على تشخيص وعلاج الأمراض الجلدية.
تشمل الأمراض الجلدية الشائعة حب الشباب والأكزيما والصدفية والتهاب الجلد.
أهداف العناية بالبشرة الطبية:
تهدف العناية بالبشرة الطبية إلى تحقيق مجموعة متنوعة من الأهداف، منها:
- تشخيص الأمراض الجلدية: يقوم أطباء الجلد بتشخيص الأمراض الجلدية
عن طريق فحص الجلد وطرح الأسئلة حول التاريخ الطبي للمريض.
- علاج الأمراض الجلدية: هناك العديد من العلاجات المتاحة للأمراض الجلدية، بما في ذلك
الأدوية الموضعية والأدوية الفموية والعلاج بالضوء والجراحة.
- منع حدوث الأمراض الجلدية: يمكن الوقاية من بعض الأمراض الجلدية، مثل سرطان الجلد،
من خلال اتباع نمط حياة صحي وتجنب أشعة الشمس الضارة.
الأمراض الجلدية الشائعة:
1- حب الشباب: هو حالة جلدية شائعة تصيب المراهقين والبالغين.
تتميز بظهور الرؤوس السوداء والبثور والبثور.
2- الأكزيما: هي حالة جلدية تسبب الحكة والاحمرار والجفاف والتشقق.
3- الصدفية: هي حالة جلدية تسبب بقع حمراء متقشرة وسميكة.
4- التهاب الجلد: هو مصطلح عام يشير إلى التهاب الجلد. يمكن أن تسببه مجموعة
متنوعة من العوامل، بما في ذلك المواد الكيميائية والحرارة والعدوى.
علاج الأمراض الجلدية:
هناك العديد من العلاجات المتاحة للأمراض الجلدية، منها:
- الأدوية الموضعية: يتم تطبيق الأدوية الموضعية مباشرة على الجلد.
تشمل الأدوية الموضعية الشائعة الكورتيكوستيرويدات ومضادات الميكروبات ومضادات الالتهاب.
- الأدوية الفموية: يتم تناول الأدوية الفموية عن طريق الفم. تشمل الأدوية الفموية
الشائعة المضادات الحيوية وريتينويدات ومضادات الهيستامين.
- العلاج بالضوء: يستخدم العلاج بالضوء الأشعة فوق البنفسجية أو الضوء المرئي لعلاج بعض الأمراض الجلدية.
- الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لعلاج الأمراض الجلدية.
نصائح لمنع حدوث الأمراض الجلدية:
1- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه و
الخضروات في الحفاظ على صحة بشرتك.
2- اشرب الكثير من الماء: يساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب بشرتك ومنع الجفاف.
3-احصل على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم على إصلاح وإعادة بناء خلايا الجلد.
4- قلل من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم بعض الأمراض الجلدية.
5- تجنب أشعة الشمس الضارة: استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف مع عامل
حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى كل يوم، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
6- ارتدي ملابس فضفاضة وقابلة للتنفس: يمكن أن تساعد الملابس الفضفاضة القابلة للتنفس على منع تهيج الجلد.
7- لا تخدش بشرتك: يمكن أن يؤدي خدش بشرتك إلى تفاقم بعض الأمراض الجلدية.
8- استخدم منتجات العناية بالبشرة اللطيفة: اختر منتجات العناية بالبشرة الخالية من العطور و
الأصباغ والمواد الكيميائية القاسية.
9- اغسل يديك بانتظام: يساعد غسل يديك بانتظام على منع انتشار الجراثيم التي يمكن أن تسبب عدوى الجلد.
استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن بشرتك.
العناية بالبشرة الطبية للأطفال:
تحتاج بشرة الأطفال إلى رعاية خاصة. يجب على الآباء استخدام منتجات العناية بالبشرة
اللطيفة على أطفالهم وتجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على العطور و
الأصباغ والمواد الكيميائية القاسية. يجب على الآباء أيضًا حماية أطفالهم من أشعة الشمس .
3- تفاصيل عن العناية بالبشرة الوقائية
العناية بالبشرة الوقائية هي فرع من فروع العناية بالبشرة يركز على حماية البشرة من التلف البيئي.
تشمل العوامل البيئية التي يمكن أن تضر بالبشرة أشعة الشمس والتلوث والرياح الجافة.
أهداف العناية بالبشرة الوقائية:
تهدف العناية بالبشرة الوقائية إلى تحقيق مجموعة متنوعة من الأهداف، منها:
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة: أشعة الشمس الضارة هي السبب الرئيسي
لتجاعيد الجلد وسرطان الجلد. يمكن حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة باستخدام
واقي الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى كل يوم، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
- حماية البشرة من التلوث: يمكن أن يتسبب التلوث في تهيج الجلد وجعله يبدو باهتًا.
يمكن حماية البشرة من التلوث بتنظيفها بانتظام وتجنب قضاء الكثير من الوقت في المناطق الملوثة.
- حماية البشرة من الرياح الجافة: يمكن أن تسبب الرياح الجافة تشقق الجلد وجفافه.
يمكن حماية البشرة من الرياح الجافة باستخدام مرطب بانتظام.
نصائح للعناية بالبشرة الوقائية:
- استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو
أعلى كل يوم، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
- ضع واقي الشمس قبل 20 دقيقة على الأقل من التعرض لأشعة الشمس.
- أعد تطبيق واقي الشمس كل ساعتين، أو أكثر إذا كنت تتعرق أو تسبح.
- ارتدي قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية لحماية بشرتك وعينيك من أشعة الشمس.
- تجنب التعرض للشمس خلال أكثر ساعاتها سخونة، من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً.
- نظف بشرتك بانتظام لإزالة الأوساخ والزيوت والماكياج.
- استخدم مرطبًا بانتظام للحفاظ على ترطيب بشرتك.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات.
- قلل من التوتر، لأن التوتر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم بعض مشاكل البشرة.
- لا تدخن، لأن التدخين يمكن أن يضر بالبشرة ويجعلها تبدو أكبر سنًا.
- استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن بشرتك.
4- تفاصيل عن العناية بالبشرة الطبيعية
تُعد العناية بالبشرة الطبيعية نهجًا لطيفًا وفعالًا للحصول على بشرة صحية ونضرة،
مستخدمةً مكونات طبيعية موجودة في مطابخنا أو حدائقنا.
تتميز هذه الطريقة عن منتجات العناية التجارية بكونها آمنة وخالية من المواد الكيميائية الضارة،
مع فعاليتها في علاج العديد من مشاكل البشرة.
مكونات طبيعية شائعة في العناية بالبشرة:
- العسل: مرطب طبيعي مضاد للبكتيريا، يُعالج حب الشباب ويُرطب البشرة الجافة.
- زيت الزيتون: غني بمضادات الأكسدة، يُرطب البشرة ويُغذّيها، ويُناسب البشرة الجافة والناضجة.
- الألوفيرا: جل مهدئ ومرطب، يُعالج البشرة المتهيجة والمحروقة، ويُخفف الالتهابات.
- الخيار: غني بمضادات الأكسدة وله خصائص تبريد، يُهدئ البشرة المتورمة والملتهبة، ويُقلل من الهالات السوداء.
- الليمون: غني بفيتامين سي، يُفتّح البشرة ويُوحّد لونها، ويُعالج حب الشباب.
- زيت جوز الهند: مرطب غني بمضادات الأكسدة، يُرطب البشرة ويُحميها من أشعة الشمس، ويُعالج تشققات القدمين.
- الطين: يُنظّف البشرة بعمق، ويُزيل السموم والشوائب، ويُحسّن من ملمس البشرة.
- الشوفان: مقشر طبيعي لطيف، يُزيل الخلايا الميتة، ويُنعّم البشرة، ويُعالج حب الشباب.
افضل المنتجات الكورية للعناية بالبشرة
تحظى منتجات العناية بالبشرة الكورية بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم
بفضل تركيزها على المكونات الطبيعية وفعاليتها في علاج مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة.
إليك بعض من أفضل منتجات العناية بالبشرة الكورية التي يجب مراعاتها:
** Cleansers كونسيلر :
- COSRX Good Morning Low pH Gel Cleanser:
منظف لطيف وخالي من العطور يناسب جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة.
- Klairs Gentle Black Sugar Facial Scrub: مقشر لطيف
يزيل خلايا الجلد الميتة والشوائب دون تهيج البشرة.
- Etude House Soon Jung Whip Cleanser: منظف غني
بالرغوة ينظف البشرة بعمق مع ترطيبها في نفس الوقت.
** Toners التونر :
- COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence:
سيروم غني بالمخاط الحلزوني الذي يرطب البشرة ويُصلحها ويُهدئها.
- Pyunkang Yul Essence Toner:
تونر بسيط وخالي من العطور يهدئ البشرة ويُرطبها.
- I’m From Rice Toner:
تونر غني بالأرز يُرطب البشرة ويُفتّحها ويُوحّد لونها.
** Moisturizers (مرطب البشرة ):
- COSRX Oil Free Ultra Moisturizing Lotion:
مرطب خفيف الوزن وخالي من الزيوت يناسب جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية.
- MIZON Snail Repair Cream: كريم غني بالمخاط الحلزوني يرطب البشرة ويُصلحها ويُهدئها.
- Laneige Water Bank Moisture Cream: كريم مرطب غني بالماء يُرطب البشرة ويُنعّمها.
** Sunscreens (واقي الشمس):
Missha All Around Safe Block Essence Sun SPF 45 PA+++:
واقي شمس خفيف الوزن وسهل الامتصاص يوفر حماية واسعة النطاق من أشعة الشمس الضارة.
Innisfree No Sebum Mineral Powder SPF 30 PA+++:
بودرة معدنية خالية من الزيوت تُمتص الزيوت الزائدة وتُقلل من اللمعان، مع توفير حماية من أشعة الشمس.
La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Fluid Dry Touch SPF 50+ PPD++++:
واقي شمس خفيف الوزن وسهل الامتصاص يوفر حماية عالية من أشعة الشمس الضارة، حتى للبشرة الحساسة.
نصائح لاختيار منتجات العناية بالبشرة الكورية:
- حدد نوع بشرتك: من المهم اختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك.
إذا كانت بشرتك جافة، فابحث عن منتجات مرطبة. إذا كانت بشرتك دهنية،
فابحث عن منتجات خالية من الزيوت.
- اقرأ المكونات: تأكد من قراءة المكونات الموجودة في المنتجات واختيار المنتجات الت
ي تحتوي على مكونات طبيعية وآمنة.
- جرّب المنتجات على مساحة صغيرة من بشرتك قبل استخدامها على وجهك بالكامل:
من المهم اختبار أي منتج جديد على مساحة صغيرة من بشرتك قبل استخدامه على وجهك
بالكامل للتأكد من عدم وجود أي حساسية.
- كن صبوراً: قد يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤية نتائج استخدام منتجات العناية بالبشرة الكورية.
كن صبوراً واستمر في استخدام المنتجات بانتظام.
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة:
- قناع العسل: يُمزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الحليب الدافئ،
ويُطبّق على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- قناع زيت الزيتون: يُسخّن ملعقة كبيرة من زيت الزيتون حتى تصبح دافئة،
وتُطبّق على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- جل الألوفيرا: يُستخرج جل الألوفيرا من ورقة نبات الألوفيرا ويُطبّق مباشرةً على
الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- قناع الخيار: يُبشر خيار صغير ويُمزج مع ملعقة كبيرة من اللبن،
ويُطبّق على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- قناع الليمون: يُمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل،
ويُطبّق على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
