افضل زيوت التدليك الطبيعية لعلاج الدوالي | فوائد زيت جانو للدوالي
يمكن أن تنشأ الدوالي أو الأوردة العنكبوتية من الشيخوخة أو الحمل أو الجلوس لفترة طويلة.
تميل أيضًا إلى الركض في العائلات. إلى جانب العلاجات الطبية ،
قد يرغب الشخص في تجربة العلاجات المنزلية لدوالي الأوردة ، بما في ذلك الزيوت الأساسية.
دوالي الأوردة هي أوردة أكبر من الطبيعي تظهر بشكل شائع في الساقين.
وهي عبارة عن عروق مرتفعة وغالبًا ما تكون ملتوية يمكن أن تكون زرقاء أو حمراء
أو بلون اللحم. في بعض الأحيان ، يمكن أن تتألم هذه الأوردة أو تنتفخ أو حكة.
هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أن الزيوت الأساسية ، مثل كرمة العنب أو
اللافندر أو اليارو او زيت جانو Gano Massage Oil، قد تكون قادرة على تقليل أو
تقليص ظهور الدوالي أو الأوردة العنكبوتية. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على أفضل الزيوت لاستخدامها والأدلة التي تقف وراءها.
كما نبحث في أسباب الدوالي والوقاية منها ، وطرق أخرى لتقليل الدوالي.
أسباب توسع الأوردة
تعد الدوالي الوريدية شائعة في الساقين لأن الأوردة الموجودة في
الساقين تتعرض لأكبر ضغط عند إعادة الدم إلى القلب.
الأوردة مسؤولة عن إعادة الدم الذي لا يحتوي على الأكسجين إلى القلب.
توجد صمامات صغيرة بشكل دوري في جميع أنحاء الأوردة لمنع الدم من التدفق للخلف.
ومع ذلك ، في حالة ضعف هذه الصمامات أو تلفها ، يمكن أن يتدفق الدم
للخلف ويتجمع. يمكن أن تكون النتيجة دوالي.
تظهر الدوالي بشكل أكثر شيوعًا في الساقين لأن أوردة الساق تكون تحت الضغط الأكبر لإعادة الدم إلى القلب.
العديد من عوامل الخطر تزيد من احتمالية إصابة الشخص بالدوالي. وتشمل هذه:
- التقدم في العمر ، حيث تبدأ الصمامات في الأوردة بالضعف بمرور الوقت
- التاريخ الوراثي لأفراد الأسرة المصابين بالدوالي
- الحمل ، حيث يؤدي نمو الرحم إلى زيادة الضغط على أوردة الشخص
- زيادة الوزن
- الجلوس لفترات طويلة
- التعرض للشمس ، والذي يسبب بشكل رئيسي توسع الأوردة في الوجه.
على الرغم من أن الدوالي ليست سببًا رئيسيًا للقلق ، إلا أنها قد تكون مزعجة ومؤلمة في بعض الأحيان.
في بعض الأحيان ، قد يعاني الشخص من تقرحات أو تقرحات جلدية مرتبطة بضعف تدفق الدم في الساقين.
أفضل 6 زيوت أساسية لعلاج الدوالي
الزيوت الأساسية مشتقة من النباتات ، بما في ذلك الزهور والأعشاب والأشجار.
غالبًا ما تستخدم هذه الزيوت للعلاجات البديلة. الجرعات والتعليمات التي تأتي
معها غير منظمة ، لذلك يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب قبل استخدام الزيوت الأساسية.
تتضمن بعض الزيوت الأساسية التي تمت دراستها فيما يتعلق بالدوالي
وأعراضها ، مثل تورم الساق ، ما يلي:
1. زيت اللافندر الأساسي
Lavender essential oil
أظهرت المجلة أن شم الخزامى يساعد في تقليل الألم الطب البديل
والطب التكميلي المبني على البراهينمصدر موثوق.
يُعتقد أن اللافندر يؤثر على المواد الكيميائية في الدماغ ، مثل السيروتونين و
GABA ، والتي ترتبط بتخفيف الآلام.
قد يؤدي تطبيق اللافندر على الجلد إلى تقليل الألم وحجم تقرحات الجلد عند
التدليك على القدمين أو المناطق المصابة الأخرى.
2. زيت كستناء الحصان الأساسي
Horse chestnut essential oil
يمكن تحضير مستخلص بذور كستناء الحصان (HCSE) كجيل موضعي أو
صبغة فموية أو قرص. قد يكون مفيدًا في تقليل التورم والألم والحكة.
وفقًا لمقال نُشر في مجلة Advances in Therapy ، فإن التطبيقات الموضعية
لـ HCSE ساعدت في تقليل أعراض الدوالي ، بما في ذلك تورم الساق ، وآلام الساق ، والحكة ، والثقل.
في حين أن طريقة العمل غير معروفة بالضبط ، يُعتقد أن HCSE يمنع
الأجزاء الصغيرة من الأوردة المعروفة باسم الشعيرات الدموية من الانهيار.
3. زيت صنوبر البحر العطري
Sea pine essential oil
بحثمصدر موثوقاقترح أن زيت الصنوبر الأساسي يمكن أن
يقلل من التورم أو الوذمة في ساقي الشخص.
تظهر الأبحاث من عام 2018 أن الزيت العطري لحاء الصنوبر ، المعروف
أيضًا باسم زيت الصنوبر البحري ، له تأثير مضاد للالتهابات.
وجدت هذه الدراسة أيضًا أن زيت لحاء الصنوبر كان أفضل من مستخلص كستناء
الحصان لتقليل الوذمة المرتبطة بالقصور الوريدي المزمن الذي يمكن أن يسبب الدوالي.
ومع ذلك ، اختبرت هذه الدراسة 40 شخصًا فقط ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
4. زيت كرمة العنب العطري
Grape vine essential oil
قد يقلل زيت العنب الأساسي من التورم في ساقي الشخص ، بما في ذلك التورم المرتبط بالدوالي.
وفقا لدراسة نشرت فيمجلة الجمعية الألمانية للأمراض الجلديةمصدر موثوق،
تناول مستخلص كرمة العنب الأحمر بجرعات من 360 إلى 720 ملليجرام
في اليوم يساعد في تقليل تورم أسفل الساق المرتبط بضعف تدفق الدم عبر الأوردة ،
ويسمى أيضًا القصور الوريدي ، وهو سبب شائع للدوالي.
5. زيت اليارو العطري
Yarrow essential oil
تستخدم الزيوت الأساسية المستخرجة من نبات اليارو تقليديًا لعلاج الدوالي.
عندما يضع الشخص اليارو على الجلد فوق الدوالي ، فقد يساعد ذلك في تقليل أعراضه.
6- زيت المساج دي إكس إن جانو
Gano Massage Oil
الماركة : DXN
تفاصيل المنتج
ماركة دي إكس إن طبيعي
يحتوي زيت جانو للمساج على أجود أنواع زيت النخيل المناسب لكل احتياجات التدليك.
إنه طبيعي بالكامل وغني بمضادات الأكسدة.
استخدم زيت جانو للتدليك كطريقة ثورية لتنشيط التدليك.
مناسب لجميع أنواع البشرة.
إنه طبيعي بالكامل وغني بمضادات الأكسدة. الأفضل لجميع أنواع البشرة والأعمار.
استخدم زيت جانو للتدليك كطريقة ثورية لتنشيط التدليك.
علاجات أخرى لعلاج الدوالي
هناك علاجات أخرى للدوالي غير الزيوت الأساسية مثل زيت جانو Gano Massage Oil
التي قد يرغب الناس في تجربتها.
تشمل العلاجات الأخرى للدوالي ما يلي:
1- الجوارب الضاغطة :
هذه علاج شائع لدوالي الأوردة لأنها تحسن الدورة الدموية في المناطق المصابة.
يمكن للناس شرائها بدون وصفة طبية أو عبر الإنترنت ،
ويمكن للطبيب أن يصف جوارب ضغط أقوى عند الضرورة.
2- المعالجة بالتصليب :
يتضمن هذا العلاج حقن مواد كيميائية في دوالي الأوردة التي تتسبب في انتفاخ الأوردة وانغلاقها.
قد تتطلب الأوردة عدة علاجات للتأكد من زوالها نهائيًا.
3- علاجات الليزر :
يمكن أن تساعد العلاجات بالليزر في علاج دوالي الأوردة التي يقل حجمها عن 3 ملم.
4- العلاجات الوريدية :
تُجرى هذه الطرق عادةً في عيادة الطبيب وتتضمن إدخال قسطرة صغيرة في الوريد
واستخدام الحرارة لإغلاق الوريد المصاب. نظرًا لأن الدوالي لا تعمل بشكل جيد ،
في البداية ، فإن إغلاقها لا يسبب عادة آثارًا جانبية كبيرة.
5- العلاجات الجراحية :
إذا كانت الدوالي كبيرة جدًا ومزعجة ، فقد يحتاج الشخص لعملية جراحية.
هذا ينطوي على إزالة الأوردة في إجراء يعرف باسم الربط والتجريد.
كثيرًا ما يخترع الأطباء علاجات جديدة لعلاج الدوالي. ومع ذلك ، فإن الدوالي
أمر طبيعي ، وإذا كانت لا تسبب أعراضًا خطيرة للشخص وليس لها أي آثار جانبية ،
فإنها عادة لا تتطلب علاجًا طبيًا أو جراحيًا.
لمنع حدوث الدوالي
نظرًا لأن الجينات والهرمونات تلعب دورًا في تطور الدوالي ، فليس من الممكن دائمًا منعها من التكون.
ومع ذلك ، هناك بعض الخطوات التي يمكن أن يتخذها الشخص لتقليل مخاطر الإصابة بالدوالي.
تتضمن الخطوات الممكنة لمنع الدوالي ما يلي:
- ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتعزيز عودة الدم إلى القلب.
- اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة للحفاظ على وزن صحي.
- تجنب عبور الساقين في حالة الجلوس لفترات طويلة ، لأن ذلك يمكن أن يقلل من تدفق الدم إلى الساقين.
- أخذ "فترات راحة مشي" متكررة لتحفيز تدفق الدم في الساقين وفي جميع أنحاء الجسم.
- ارتداء الجوارب الداعمة ، والتي توفر ضغطًا خفيفًا لضغط الساقين وتشجيع عودة تدفق الدم.
- تجنب الملابس الضيقة بشكل مفرط حول الخصر والفخذ وأعلى الساقين ،
حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقييد تدفق الدم إلى القلب.
- قلل من تناول الملح لأن الصوديوم الزائد يمكن أن يؤدي إلى التورم.
زيوت التدليك الطبيعية الأساسية لعلاج الدوالي (زيت جانو Gano Massage Oil)
يمكن أن تكون الزيوت العطرية وسيلة مهدئة وعطرية وفعالة لتخفيف
حالة الأوعية الدموية المزعجة مثل الدوالي. قدمت الزيوت الأساسية
علاجًا شاملاً للأوردة المتورمة ويمكنها في كثير من الأحيان تقليل التورم والحكة
والالتهابات المرتبطة بهذه الحالة والقضاء عليها.
تستخدم الزيوت العطرية كعلاج تدليك موضعي ، ويمكن أن توفر طريقة
مريحة وتنعيم البشرة للحفاظ على بؤس الدوالي.
ربما تعرف دوالي الأوردة عن كثب أكثر مما تريد. تتشكل هذه الأوردة المؤلمة
والمتورمة عندما يؤدي ضعف جدران الوريد أو تلف الصمامات إلى زيادة
الضغط داخل الوريد ، مما يؤدي إلى حدوث تمدد.
تشمل عوامل الخطر للإصابة بالدوالي التقدم في السن ، والسمنة ، والحمل ، والتخثر الوريدي العميق .
تشمل الأسباب والمساهمات الأخرى الوقوف لفترات طويلة من الزمن ،
والإصابات والحالات الطبية ، وجلطات الدم ، ونمط الحياة غير المستقر والاختلالات الهرمونية.
لا يقتصر الأمر على ظهور الدوالي القبيحة فحسب ، بل إنها غالبًا ما تؤدي إلى
ظهور أعراض مثل الحكة ، والحرقان ، والتشنجات ، والالتهابات ، والنزيف ،
وتورم الكاحل. يمكن أن تسبب أحيانًا تهيجًا جلديًا مشابهًا للإكزيما ، وفي الحالات القصوى ، تقرح.
تقدم الزيوت الأساسية علاجًا موضعيًا سهلًا وفعالًا لتقليل الالتهاب.
تعمل كل من زيوت التبريد والتدفئة على تمدد وتضييق الأوعية الدموية وجدران الأوعية الدموية ،
وبالتالي تقلص الدوالي القبيحة (وغالبًا ما تكون مؤلمة).
هناك عدد من زيوت التدليك الأساسية التي تحتوي على خصائص تعزز الدورة الدموية وتدفق الدم ،
والتي يمكن أن تقلص الدوالي الموجودة وكذلك تساعد على منع تكون أوردة جديدة.
إلى جانب خيارات العلاج المناسبة الأخرى مثل التمرينات الرياضية وإدارة الوزن الصحي
والحفاظ على نظام غذائي صحي والعلاجات الأخرى ، تقدم الزيوت الأساسية
علاجًا منزليًا تم اختباره على مدار الوقت والاسترخاء لهذه المشكلة الوعائية القبيحة وغير السارة.
يوفر العلاج بزيت التدليك أيضًا فوائد إضافية للتوتر وتخفيف الغضب لحالة أكثر شبهاً بالزن.
اليك افضل منتجات شركة DXN عالية الجودة وطبيعية :
زيوت عطرية لتوسع الأوردة - محاليل علاج الأوردة
الطريقة الأبسط وربما الأكثر شيوعًا لاستخدام عملية تضييق الأوعية بالزيوت
الأساسية (تقلص الوريد) هي عن طريق التدليك الموضعي.
ابدأ بضمادة (دافئة أو باردة) عن طريق نقع منشفة أو وسادة قطنية دائرية إما في
الزيت العطري المفضل لديك أو في مزيج (حتى) خمس قطرات من الزيوت الأساسية.
امزج الزيت مع لتر واحد من الماء ثم ضع الضغط على المنطقة (أو المناطق)
المصابة لمدة 15 دقيقة على الأقل ؛ تأكد من إبقاء ساقيك مرفوعة. بعد ذلك ، امزج
ما يصل إلى 30 قطرة من الزيت مع حوالي ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت الناقل ؛
إضافة الزيت إلى زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو أمر اختياري. اغمس أصابعك في
الخليط وقم بتدليك المنطقة المصابة في اتجاه قلبك لزيادة تدفق الدم.
يمكنك أيضًا الاستفادة من خصائص تقلص الوريد للزيوت الأساسية عن
طريق تخفيف ما يصل إلى ثماني قطرات من الزيت العطري (من اختيارك)
في كمية صغيرة من الزيت الحامل ثم إضافته إلى ماء الاستحمام الدافئ.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يدرك الكثيرون أن البواسير (الأوردة الشرجية المنتفخة)
هي شكل من أشكال الدوالي ولا يدركون أن الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد
في علاج هذه المنطقة أيضًا. لتخفيف تورم البواسير والحكة والألم ،
أضف ما يصل إلى ثماني قطرات من الزيوت الأساسية المخففة بالناقل إلى حمام المقعدة المريح واستمتع.
تعمل الزيوت الأساسية مثل زيت جانو Gano Massage Oil كعلاج بالتدليك أيضًا على تخفيف الأعراض.
عند وضع الزيوت مباشرة على بشرتك ، تأكد من تخفيفها بزيت ناقل
مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند. نموذج وصفة جيدة لقاعدة الإبهام
لزيت تدليك الدوالي الموضعي هو 5٪ (اختيارك من) الزيت العطري - أو مزيج
من الزيوت الأساسية - ممزوجًا بالزيت الناقل. امزج المكونات في وعاء آمن للاستخدام
في الميكروويف وقم بتدليك المزيج على كاحليك بحركات دائرية لطيفة باتجاه قلبك ؛
توخى الحذر عند التقديم مباشرة على سطح دوالي الأوردة الموجودة.
تأكد من رفع ساقيك بعد التقديم وكرر العملية مرتين على الأقل يوميًا.
رذاذ البخاخ هو طريقة عطرية ومهدئة أخرى لجني الفوائد العلاجية لزيوت التدليك الأساسية ،
وربما يعزز عملية التدليك نفسها.
تعمل الموزعات على تهدئة جسمك وعقلك كما أنها تعزز تدفق الدم.
يقوم ناشر البخاخات - المعروف أيضًا باسم البخاخات - بإطلاق ملايين من
جزيئات الزيت الأساسية المركزة في الهواء عندما يختلط الزيت مع تيار من الهواء المركز.
يمكن لجهاز الاستنشاق ، جنبًا إلى جنب مع التدابير المناسبة الأخرى ،
تعزيز فعالية العلاج بالزيوت الأساسية. بعض الزيوت الأساسية غنية
بخصائص مخدرة و / أو مضادة للالتهابات مثل اللبان والبابونج
والمر والزنجبيل والنعناع والنعناع والنعناع.
كان اللبان من الزيوت الأساسية الشائعة في الوريد لسنوات عديدة.
بالإضافة إلى تقليل التورم الوريدي ، فقد تم استخدامه أيضًا لعلاج التهاب
المفاصل والتهاب الكبد والاكتئاب والتجاعيد وجفاف الجلد والتصلب المتعدد وأمراض أخرى.
يعمل عن طريق تكييف منطقة الوريد لتحسين القوة والدورة الدموية ،
مما يساعد على منع الانتفاخ والالتواء المرتبط بالدوالي. يساهم اللبان أيضًا في
تقليل التوتر وتورم الأوردة عن طريق خفض ضغط الدم ، عن طريق تحسين الدورة
الدموية وموازنة مستويات الهرمون. يُعتقد أيضًا أن هذا الزيت يعزز جهاز المناعة ،
ويحسن البصر ويعزز التركيز الذهني ، وهو فعال بشكل خاص في محاربة الدوالي أثناء الحمل.
الزنجبيل بالإضافة إلى كونه من التوابل الممتازة ومكون علاج منزلي لمجموعة من
المشاكل الصحية - يصنع زيتًا قويًا لخفض ضغط الدم عن طريق إزالة
الانسدادات من مسار الدم. زيت الزنجبيل هو زيت أساسي فعال بشكل خاص
للأوردة العنكبوتية الموجودة على الوجه. البابونج هو عنصر نجمي آخر يستخدم
لتحسين الصحة والجمال بأشكال لا تعد ولا تحصى ، وخاصة الزيوت الأساسية.
يعزز الدورة الدموية المحسنة ويقلل من الالتهاب ويقلص تورم الدوالي.
زيت البابونج الأساسي يقوي الأوعية الدموية وكذلك يعزز انقباض الأوعية الدموية الصحية.
زيت اللافندر الأساسي هو زيت شائع آخر يستخدم في العلاج بالروائح لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب.
في الواقع ، وجدت دراسة واحدة عام 2012 أن زيت اللافندر يعمل على تقليل مدة القرحة وحجمها.
أظهرت أبحاث أخرى أن زيت اللافندر او زيت جانو Gano Massage Oil يمتلك خصائص مسكنة ومهدئة
قد تساعد في إدارة الألم المصاحب لتورم الوريد.
يُعتقد أن زيت إكليل الجبل الأساسي يحسن بالمثل الدورة الدموية وتوسع الأوعية وكذلك لتخفيف الألم.
وفقًا لمعهد العلاج بالتدليك ، فإن الزيوت الأساسية التي يُعتقد أنها تعزز الدورة
الدموية هي عشبة الليمون ، والكلاري ، والمريمية ، والسرو ،
والجريب فروت ، وزيوت الهيليكريس ، والورد ، واليوسفي ، والبرتقال.
يساعد الليمون على توسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية في
جميع أنحاء الجسم. إنه يعتبر علاجًا وقائيًا ممتازًا للدوالي ويمكن أن يقلل التورم
والتهاب الأوردة الموجودة بالفعل. نظرًا لخصائصه القوية المسكنة والمضادة للالتهابات ،
فإن زيت الليمون يحسن الدورة الدموية ويقوي الأوعية الدموية ويمنع تجمع الدم.
يمكن تجنب تكوين الدوالي في المستقبل عن طريق مساعدة الأوعية الدموية
في الحفاظ على صحتها ونقاءها. بالإضافة إلى كونه علاجًا ممتازًا للأوعية الدموية ،
يمكن أيضًا استخدام زيت عشبة الليمون كطارد للحشرات ،
وكمسكنات المثالية ، وكمطهر وكمقاتل للبكتيريا.
يحتوي زيت الليمون العطري على خصائص قابضة قوية تقلل إفراز زيت الجلد
وتعمل أيضًا على تقوية وتضييق جدران الأوردة. على الرغم من أن
الليمون معروف في دوائر المعالجة المثلية بكونه ممتازًا في منع توسع الأوردة ،
إلا أنه قد لا يكون فعالًا في علاج الأوردة العنكبوتية الموجودة.
من ناحية أخرى ، لا يتمتع Rose Geranium برائحة الأزهار الرائعة فحسب ،
بل يعمل أيضًا على تعزيز صحة البشرة ونقاءها. يحسن الدورة الدموية بشكل عام و
يقلل من تورم الأوعية الدموية بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
وبالتالي فهو الأكثر استخدامًا كعلاج لدوالي الأوردة الموجودة.
Helichrysum يعمل الزيت على تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب ،
مما يجعله خيارًا علاجيًا ممتازًا لتورم الأوعية الدموية.
يذيب Helichrysum تخثر الدم في و / أو خارج الوريد ، مما لا يزيل انسداد
الأوردة فحسب ، بل يمنع حدوثها في المستقبل أيضًا. السرو هو زيت علاجي قوي
آخر مضيق للأوعية ومضاد للالتهابات. لا يقتصر الأمر على تقليص الأوعية الدموية المتورمة ،
ويحسن الدورة الدموية ، ويقلل من احتباس السوائل ويخفف الالتهاب والألم ،
ولكنه يعمل أيضًا على تهدئة العقل وتهدئة الحواس.
يعالج زيت السرو الأوردة العنكبوتية عن طريق تقوية جدران الأوعية
الدموية والمساعدة في تنظيم التوازن الهرموني ويعمل أيضًا كمضاد للبكتيريا
ومضاد للميكروبات ومزيل للعرق وأكثر من ذلك. إلى جانب علاج الدوالي ،
يستخدم زيت السرو أيضًا لعلاج حالات مثل متلازمة النفق الرسغي والألم المزمن.
على الرغم من أن الزيوت العطرية تعتبر آمنة للاستخدام بالنسبة لمعظم الناس ،
إلا أن البعض قد يتعرض لمخاطر وتهيجات بسيطة مثل الطفح الجلدي و
الشرى والحرق والتهيج وغير ذلك. من الحكمة دائمًا اختبار أي زيت
أساسي جديد و / أو خليط مخفف على قطعة صغيرة من الجلد.
إذا واجهت أي رد فعل تحسسي من هذا القبيل بعد وضع زيت عطري ،
فتوقف عن استخدامه فورًا واتصل بأخصائي طبي إذا لزم الأمر.
بالإضافة إلى الزيوت الأساسية ، يمكنك أيضًا منع وعلاج وتقليل الدوالي
من خلال تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ، والحفاظ على وزن صحي ،
وارتداء ملابس فضفاضة تسمح بمرور الهواء ، ورفع ساقيك كلما أمكن ذلك ،
والحفاظ على نمط حياة نشط.
بالإضافة إلى استخدام الزيوت الأساسية ، هناك عدد متزايد من خيارات العلاج طفيفة
التوغل المتاحة من المهنيين الطبيين المؤهلين لعلاج الدوالي.
تشتهر الزيوت الأساسية بخصائصها المسكنة (المسكنة للألم) والمضادة للالتهابات ،
وتساعد على تعزيز الدورة الدموية وتقوية جدران الأوعية
الدموية لعلاج تورم الوريد القبيح والمؤلم في كثير من الأحيان.
