مشروب البوبا: وصفة لآلئ التابيوكا Bubble Tea الصحية بالشوفان
وصفة سهلة حليب الشاي فقاعات | مشروب البوبا الشاي بدقيق الشوفان.
إن فكرة الفطور الفريدة هذه مع لآلئ التابيوكا هي في الواقع صحية ويمكن أن تكون نباتية.
لقد كنت أحب صنع شاي الفقاعات في المنزل ، ولكن انتهى بي المطاف
دائمًا بصنع الكثير من اللآلئ التابيوكا. الحل؟؟
فقط ضعهم على دقيق الشوفان! هل كان هناك أي شيء لم أضعه في دقيق الشوفان بعد ؟؟
كل ما تحتاجه لتحضير دقيق الشوفان هو:
الشاي المخمر - الشوفان - حليب - ستيفيا
- بذور الشيا - لآلئ التابيوكا السوداء المطبوخة - هذا هو!
على الرغم من أن دقيق الشوفان من Milk Tea Bubble Tea يبدو منحطًا ،
إلا أنه صحي بشكل مدهش.
بالنسبة لآلئ التابيوكا في الأعلى ، استخدمت وصفتي لألآلئ التابيوكا الفورية ،
لكنني أعتقد أنه يمكنك بالفعل شراء لآلئ مطبوخة مسبقًا.
أنا شخصياً أحب أن أصنعه بنفسي لأنه سهل للغاية ، لكنك تفعل ما هو أفضل بالنسبة لك!
في الآونة الأخيرة ، كنت أتوق لتناول شاي الفقاعات في الصباح والظهيرة والليل.
دقيق الشوفان هذا يساعد بالتأكيد في إرضاء الرغبة الشديدة في بوبا!
روابط سريعة
وقت التحضير دقيقتان
وقت الطبخ 5 دقائق
الوقت الكلي 7 دقائق .
وصفة لالى التابيوكا او البوبا مع دقيق الشوفان .
إن فكرة الفطور الفريدة هذه مع لآلئ التابيوكا هي في الواقع صحية ويمكن أن تكون نباتية.
المكونات
- 1/2 كوب شاي مخمر قوي
- 1/2 كوب حليب من اختيارك
- 1/2 كوب شوفان
- 1 باكيت ستيفيا
- 1 ملعقة كبيرة بذور شيا
- 1/3 كوب من اللؤلؤ المطبوخ.
التعليمات
- سخني الشاي والحليب في قدر صغيرة على نار متوسطة.
أضف الشوفان والستيفيا وبذور الشيا.
يُغلى المزيج ويُترك ليغلي مع التقليل من الحرارة.
اتركيه ينضج لمدة 4-5 دقائق مع التحريك من حين لآخر ليصبح سميكا.
تصب في وعاء. نضع على الوجه اللآلئ المطبوخة واستمتع بها !
ملاحظات الوصفة
يمكنك صنع اللآلئ في المنزل باستخدام الطريقة المعروضة بالروابط اعلاه.
استخدم الحليب غير المصنوع من منتجات الألبان للحصول
على نسخة نباتية من هذه الوصفة.