ما هو الماكا Maca ؟ فوائد كريم الماكا Maca Cream
* يشيع استخدام الماكا لزيادة الطاقة والرغبة الجنسية.
ماكا نبات موطنه جبال بيرو. إنه نبات جذر يمثل ويشبه الفجل إلى حد كبير.
يشير المجلس القومي للبحوث في أمريكا إليه على أنه "أحد محاصيل الإنكا المفقودة ".
وطوال تاريخ بيرو ، تم استخدامه كمصدر للغذاء والدواء ،
فهو غني بالفيتامينات والمعادن ويُعتقد أنه يعزز الخصوبة.
تعد الماكا عضوًا في العائلة الصليبية ،
والتي تشمل أيضًا الخضار مثل اللفت.
توفر جبال بيرو بيئة نمو مثالية للمصنع ، لأنها تفضل المرتفعات فوق 10000 قدم (حوالي 3.0 كم).
إنه أحد الأطعمة القليلة الصالحة للأكل التي يمكن أن تنمو وتزدهر في هذه الارتفاعات.
هذا هو أحد الأسباب التي جعلتها ذات قيمة كبيرة لأوائل البيروفيين ،
الذين قيل إنهم يستخدمونها كنوع من العملات.
تم العثور على Isothiocyanates و glucosinolates في جذور النبات
وتعتبر المكونات الطبية الأساسية.
يُعتقد أنها عوامل مقاومة للسرطان ، بالإضافة إلى أن الأيزوثيوسيانات قد تعزز الرغبة الجنسية .
يحتوي نبات الماكا أيضًا على 22 مركبًا فينوليًا تعمل كمضادات للأكسدة.
تساعد مضادات الأكسدة في القضاء على الجذور الحرة التي تهاجم الخلايا السليمة في الجسم.
يُعتقد أن هذه الوظيفة حاسمة في منع تكوين الخلايا السرطانية.
* قد تساعد الأيزوثيوسيانات الموجودة في الماكا في تعزيز الرغبة الجنسية.
يعتقد الإنكا القديمة أن الماكا يمكن أن تزيد من الخصوبة ، وربما قدمت
الأبحاث التي أجريت في بيرو بعض الأدلة لدعم هذا الاعتقاد.
في عام 1960 ، نشرت الدكتورة غلوريا تشاكون دي بوبوفيتشي أوراقًا تتعلق
بالدراسات التي أجرتها باستخدام الماكا على الفئران.
يبدو أن القوارض التي أُعطيت نبات الماكا أظهرت زيادة في عدد الحيوانات المنوية .
لقرون ، كانت الماكا مصدرًا غذائيًا ثمينًا للأشخاص الذين يعيشون في المناطق الجبلية في بيرو.
تؤكل عادة مثل البطاطس ، سواء مسلوقة أو محمصة أو مقلية.
كما أنها تستخدم في الخبز والشاي.
والجذور غنية بالبروتين والمعادن الثلاثية والحديد والكالسيوم والفوسفور.
تحتوي الماكا الخام على أعلى مستويات العناصر الغذائية ،
ولكن تشير بعض الدراسات إلى أن تناول النبات دون طهيه يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم.
اليك افضل منتجات شركة DXN عالية الجودة وطبيعية :
* لا توجد آثار جانبية سلبية مثبتة لاستخدام الماكا كمكمل غذائي.
على الرغم من عدم وجود دراسات موثقة جيدًا قد تناولت هذه المشكلة ،
لا يبدو أن هناك أي آثار جانبية سلبية تتعلق باستخدام الماكا كمكمل غذائي أو علاج عشبي.
بشكل عام ، بسبب البحث النحيف ، يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب استخدامه.
يجب على مرضى الغدة الدرقية أيضًا تجنب استخدامه بسبب احتوائه على الجلوكوزينولات.
يمكن أن تسبب هذه الجلوكوزينولات ، إلى جانب مستويات اليود المنخفضة المرتبطة
بقصور الغدة الدرقية ، الإصابة بتضخم الغدة الدرقية.
ما هو كريم الماكا Maca Cream ؟
كريم الماكا كريم الماكا Maca Cream
هو مرهم موضعي مشتق من نبات الماكا.
يستخدمه المؤيدون في المقام الأول كبديل طبيعي للبروجسترون ،
على الرغم من أن البعض يزعم أن له فوائد صحية أخرى أيضًا.
يعرض تجار التجزئة المختلفون للمنتجات الطبيعية والعضوية الكريم للبيع عبر الإنترنت وفي المتاجر.
تعد الماكا من السكان الأصليين في بيرو ومناطق أخرى من أمريكا الجنوبية ،
وهي من الخضروات الجذرية التي تنمو بشكل رئيسي في المناطق الجبلية.
يُعرف نبات الماكا رسميًا باسم lepidium meyenii ، وله أوراق
خضراء شبيهة بالسرخس تنمو بالقرب من الأرض.
تحته ، الجزء الجذر ، الذي يشار إليه أحيانًا باسم hypocotyls ، يشبه الفجل
كبير الحجم ويمكن أن يأتي في مجموعة متنوعة من الألوان ، بما في ذلك
اللون البني والأحمر والأرجواني وحتى الأسود.
نمت وتستخدم لعدة قرون كمكملات نباتية وطبية مغذية ، ويمكن استهلاك
الجذر نيئًا أو مطبوخًا وله نكهة حلوة وترابية ونكهة لاذعة.
تنمو الخضار جيدًا في الارتفاعات العالية ودرجات الحرارة المنخفضة ، وهي مقاومة للغاية للصقيع.
مميزات وفوائد كريم الماكا كريم الماكا Maca Cream
* كريم الماكا قد يقلل من ظهور علامات التمدد.
غالبًا ما يشار إليه باسم الجينسنغ البيروفي ، يستخدم جذر الماكا لعلاج
مجموعة متنوعة من الأمراض.
على سبيل المثال ، استخدمه الناس للتخفيف من العقم وتشنجات البطن وفقر الدم .
يزعم العديد من الأفراد أنه يخفف أيضًا من أعراض انقطاع الطمث مثل انخفاض
الرغبة الجنسية وجفاف المهبل والهبات الساخنة وتقلبات المزاج.
بسبب هذه الادعاءات الأخيرة ، بدأ الخبراء في البحث عن استخدام الماكا
كبديل للعلاج بالهرمونات والبروجسترون البديل الشائع لعلاج أعراض انقطاع الطمث.
نتيجة للنتائج التي توصلوا إليها ، تم تطوير كريم maca.
* يعتقد أنصار كريم الماكا Maca Cream أنه يمكن أن يخفف من الهبات الساخنة.
عند استخدامه موضعياً ، يمتص المرهم بسرعة في الجلد ومجرى الدم ،
وبالتالي يوفر فوائد فورية دون الحاجة إلى ابتلاع حبة أو كبسولة.
وجدت العديد من النساء ، عند استخدامه بانتظام ، أن كريم الماكا Maca Cream
يقلل بشكل كبير من أعراض انقطاع الطمث وما قبل الحيض المزعجة.
علاوة على ذلك ، أفاد العديد من الأفراد أن المستحضر يزيد أيضًا من
مستويات الطاقة لديهم ويحسن مزاجهم.
بشكل عام ، يُباع كريم maca في عبوات ذات أحجام مختلفة.
عادة ما يكون الكريم نفسه أصفر باهت اللون. توصي معظم الشركات المصنعة
باستخدامه مرة إلى مرتين في اليوم.
* تم استخدام الماكا لعلاج العقم.
لم يقتصر استخدام كريم الماكا Maca Cream على النساء ،
وبعض تجار التجزئة يبيعون منتجات الماكا Maca للرجال.
على سبيل المثال ، تحتوي بعض أنواع جل الحلاقة للرجال على ماكا Maca .
يقال إن المنتج يترك البشرة ناعمة ومغذية بشكل جيد مع منع تهيج الحلاقة.
بالإضافة إلى ذلك ، يؤكد بعض الناس أن الماكا لها فوائد مضادة للشيخوخة
عند وضعها بانتظام على منطقة الوجه.
على وجه الخصوص ، يقال أن المستحضر يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد
بينما يترك البشرة ناعمة ومتألقة.
حتى أن بعض الأفراد استخدموا كريم الماكا Maca Cream لعلاج علامات التمدد والبقع الجلدية الأخرى .
* يباع كريم Maca بشكل عام في عبوات ذات أحجام مختلفة.
على الرغم من عدم ملاحظة أي آثار جانبية خطيرة مع الماكا ،
فقد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه المنتج.
يجب على الفرد دائمًا اختبار مساحة صغيرة من الجلد باستخدام المستحضر ،
مع ملاحظة أي رد فعل سلبي قبل استخدامه بشكل أكثر حرية على أجزاء أخرى من الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت المرأة حاملاً أو مرضعة ، فعليها دائمًا مراجعة
أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام كريم maca.