عصير التوت الازرق: أفضل 10 وصفات عصير التوت الازرق blueberry
وصفات عصير عنبية سهلة ولذيذة
يجلب الصيف كلاً من الحاجة إلى المزيد من المرطبات والحل من خلال توفير من عصير التوت الازرق .
موسم التوت اتى علينا ، وما أفضل طريقة للاحتفال من صنع بعض عصير التوت الازرق اللذيذ.
تم الترحيب بعصير التوت الأزرق باعتباره طعامًا فائقًا ، و
غنيًا بمضادات الأكسدة وفيرة في الفوائد الصحية. وتصادف أنها لذيذة!
إذا لم تتمكن من شراء العنب البري الطازج محليًا ، يمكنك عادة العثور عليه في القسم المجمد في متجر البقالة.
مهما كانت الطريقة التي تختارها للحصول على كوب بارد لطيف من العصير المنعش
، دع هذه القائمة من أفضل وصفات عصير التوت تلهمك
بطرق مثيرة للاهتمام لصنع مشروبات صحية خاصة بك.
أفضل وصفة عصير عنبية او عصير التوت الازرق :
1. عصير التوت الازرق مع الرمان (4 حصص)
عصير توت الرمان ليس فقط مليئًا بالعناصر الغذائية ولكنه يأتي أيضًا بنكهة جميلة ومنعشة.
قد يكون هذا هو المشروب المفضل التالي الذي يروي العطش للاستمتاع به تحت شمس الصيف الحارقة.
المكونات:
1/2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
3/2 ملعقة كبيرة سكر
2 كوب ثلج
8 أوقية من التوت الأزرق
نصف كوب ماء
1 ملعقة صغيرة إكليل الجبل
16 أونصة رمان
التعليمات:
استخرج عصير الرمان:
ضع قطعة من القماش القطني فوق وعاء متوسط الحجم.
أضيفي حفنة من بذور الرمان في منتصف الشاش وقم بطيه إلى النصف.
قم بلف قطعة القماش لعصر العصير.
عصير العنب البري :
ضع العنب البري وإكليل الجبل في عصارة واجمع العصير في إبريق.
أضف الماء إلى العصارة:
يساعد ذلك في معالجة بقايا لب العنبية داخل الجهاز.
يُمزج العصير:
يُضاف عصير الرمان إلى الإبريق.
أضف السكر إلى العصير:
لموازنة الحموضة.
أضف عصير الليمون إلى الإبريق:
فهذا يضيف المزيد من النكهة إلى العصير.
التقديم:
يمكنك صب العصير في 4 أكواب وتقديمه على الفور أو تبريد الإبريق قبل التقديم.
للأيام التي تنخفض فيها طاقتك ، قد يكون كوكتيل عصير التوت هذا هو القوة التي تحتاجها.
لا تتردد في اللعب بالمكونات للعثور على نسبة الخلط المثالية لكوكتيلك.
مكونات:
3/2 ملعقة كبيرة سكر
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
6 أوراق نعناع
2 كوب مكعبات ثلج
1 كوب مشروب غازي
4 أوقية من العنب الأخضر
8 أوقية من التوت الأزرق
التعليمات:
اشطف العنب البري وصفيه جيدًا.
ضعيها في الخلاط واخلطيها حتى تصبح ناعمة تمامًا.
ضع مصفاة فوق وعاء وقم بتغطيتها بقطعة قماش قطنية.
اسكب مزيج العنب البري على القماش القطني. اجمع حواف قطعة القماش ،
ثم لفها واضغط عليها لاستخراج عصير توت نقي. توضع جانبا وتخلص من الجلد.
في إبريق ، امزج جميع المكونات. يقلب جيدا.
للتقديم ، قسّم المشروب إلى أربعة أكواب مملوءة بالثلج ووزّع فوقها أوراق النعناع.
3. عصير التفاح عنبية (4 حصص)
يمكن أن يكون عصير التفاح عنبية إعادة ضبط سريعة لأيامك المحمومة.
إنه غني بمضادات الأكسدة ويمكن أن يساعدك أيضًا في محاربة نزلات البرد.
مكونات:
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 أوقية من التوت الأسود
1 ملعقة كبيرة سكر
1 ملعقة صغيرة أوراق زعتر
2 كوب ثلج
16 أوقية عصير تفاح
8 أوقية من التوت الأزرق .
تعليمات:
اشطف العنب البري وصفيه جيدًا.
ضعيها في الخلاط واخلطيها حتى تصبح ناعمة تمامًا.
ضع مصفاة فوق وعاء وقم بتغطيتها بقطعة قماش قطنية.
اسكب مزيج العنب البري على القماش القطني.
اجمع حواف قطعة القماش ، ثم لفها واضغط عليها لاستخراج عصير توت نقي.
توضع جانبا وتخلص من الجلد.
في إبريق ، امزج جميع المكونات. يقلب جيدا.
للتقديم ، قسّم المشروب إلى أربعة أكواب مملوءة بالثلج ووزّع فوقها أوراق النعناع.
في هذا عصير العنب البري غير المحلى ، يجتمع التوت الأزرق و
العنب الأخضر والتفاح وماء جوز الهند معًا لتناول مشروب صحي وفاتن.
يمتزج كل شيء معًا بشكل رائع دون الحاجة إلى أي مُحلي آخر!
لا تتردد. اصنع لنفسك كوبًا واختبر الفوائد العضوية لمجموعة متنوعة من الفواكه.
مكونات:
6 أوقية من العنب الأخضر
3/4 كوب ماء جوز الهند
6 أوراق نعناع
2 كوب ثلج
6 أوقية عصير تفاح أحمر
12 أوقية من التوت الأزرق
تعليمات:
اشطف العنب البري وصفيه جيدًا.
ضعيها في الخلاط واخلطيها حتى تصبح ناعمة تمامًا.
ضع مصفاة فوق وعاء وقم بتغطيتها بقطعة قماش قطنية.
اسكب مزيج العنب البري على القماش القطني.
اجمع حواف قطعة القماش ، ثم لفها واضغط عليها لاستخراج عصير توت نقي.
توضع جانبا وتخلص من الجلد.
في إبريق ، امزج جميع المكونات. يقلب جيدا.
للتقديم ، قسّم المشروب إلى أربعة أكواب مملوءة بالثلج ووزّع فوقها أوراق النعناع.
عصير توت الحليب هذا مليء بالنكهات الطبيعية.
يتم الجمع بين الحليب الطازج وشراب التوت الأزرق للحصول
على مشروب صحي وطازج وبسيط للغاية.
مكونات:
1 كوب من العنب البري الطازج أو المجمد
1/4 كوب سكر
2/3 كوب ماء
2 كوب حليب
تعليمات:
اطبخ التوت الأزرق مع السكر والماء على نار متوسطة.
بعد الغليان ، اتركيه ينضج لمدة 10-15 دقيقة حتى يثخن الخليط. ازالة من الحرارة.
صفي الخليط من خلال مصفاة شبكية دقيقة. تبرد.
اخفقي شراب التوت مع الحليب البارد وقدميه.
6. عصير التوت والجزر (حصتان)
يُصنع عصير التوت الأزرق هذا بدون إضافة مُحليات و
ينتج لونًا نابضًا بالحياة من المكونات العضوية.
يتضمن أكوامًا من أنواع التوت المختلفة - مشروب مثالي لتقديمه في كل مناسبة على مدار العام.
مكونات:
1 1/2 كوب فراولة
1 1/2 كوب من العنب البري
1 كوب توت بري
6 حبات جزر متوسطة
تعليمات:
مرر كل التوت والجزر في العصارة ، واعمل واحدًا تلو الآخر.
اخفقي العصير بالماء لضبط القوام إذا رغبت في ذلك.
تصب على الثلج وتقدم.
7. وصفة عصير الفراولة والتوت (3 حصص)
عصير الفراولة عنبية سهل التحضير ومذاق منعش للغاية.
إنها طريقة لذيذة للحفاظ على رطوبتك في طقس الصيف الحار.
مكونات:
5 حبات فراولة
3.5 أوقية من التوت الأزرق
7-8 أوراق نعناع
1/4 كوب عسل
عصير ليمونة واحدة
مكعبات ثلج
2 كوب ماء
تعليمات:
اخلطي الفراولة والتوت الأزرق وعصير الليمون في الخلاط.
اخلطي أوراق النعناع والعسل.
اخلط مكعبات الثلج مع الماء.
قدميها مبردة.
8. وصفة عصير الأناناس عنبية (حصة واحدة)
يمكنك استخدام الفاكهة الطازجة أو المجمدة لعصير الأناناس.
أيضًا ، اختر المزيد من التوت المفضل لديك لإنشاء مزيج التوت الناعم الكريمي الذي تحلم به.
مكونات:
1/4 أناناس
1 كوب توت أزرق
قطعة نصف بوصة من الزنجبيل الطازج
تعليمات:
قطع الأناناس إلى قطع وإزالة النوى.
قم بتشغيل جميع المكونات من خلال عصارة.
خدمة والتمتع بها.
9. عصير التوت الازرق مع
التفاح والتوت الأزرق والخيار وعصير البنجر (حصتان)
كما يوحي الاسم ، فإن عصير التفاح والتوت والخيار
والبنجر يستدعي الكثير من الفواكه والخضروات.
يأتي كل شيء معًا ممزوجًا ومتوترًا من خلال شبكة دقيقة للحصول على مشروب صيفي رائع وسلس.
مكونات:
1 كوب توت أزرق
1 تفاحة
1 ساق كرفس
1/2 خيار ، اختياري
1/4 شمندر
1/4 ليمون أو ليمون
1/2 كوب ماء
2-3 مكعبات ثلج ، اختياري
تعليمات:
اشطف العنب البري والتفاح والكرفس و
الخيار والشمندر جيدًا في الماء لإزالة أي بقايا.
قطع التفاح إلى قطع كبيرة وإزالة القلب.
نقطع الكرفس والخيار إلى قطع كبيرة. قشر وقطّع جذر الشمندر إلى قطع صغيرة.
خذ عصارة وضع كوبًا فارغًا أو وعاءً تحت صنبورها.
قم بمعالجة جميع الخضار والفواكه من خلال العصارة ، بالتناوب في كل مرة.
اعصري الليمون فوق العصير المجهز وقلبي جيداً.
املأ الأكواب بالثلج وصب العصير عليها. اختياريًا ، يُزين بأغصان النعناع ويُقدم.
أفضل وصفة عصير عنبية
10. وصفة عصير التوت الأزرق (4 حصص)
يعتبر عصير التوت البري هذا مصدر قوة للفيتامينات والمواد المغذية.
يضاف القليل من عصير الليمون لإضفاء نكهة لطيفة على عصير التوت الازرق .
ما عليك سوى كأس منه لإضافة رائعة للحلويات والوجبات الكبيرة!
عصير التوت الأزرق هذا متعدد الاستخدامات ويمكن تعديله بسهولة حسب ذوقك.
يمكنك تخطي التحلية للحصول على عصير أقل حلاوة ، أو الاستمتاع بها مع المصاصات على الشاطئ!
مكونات :
1/2 كوب ماء جوز الهند
3/2 ملعقة كبيرة سكر
6 أوراق ريحان
2 كوب مكعبات ثلج
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
8 أوقية عصير بطيخ
12 أوقية من التوت الأزرق
التعليمات لتحضير عصير التوت الازرق :
اشطف العنب البري وصفيه جيدًا.
ضعيها في الخلاط واخلطيها حتى تصبح ناعمة تمامًا.
ضع مصفاة فوق وعاء وقم بتغطيتها بقطعة قماش قطنية.
اسكب مزيج العنب البري على القماش القطني. اجمع حواف قطعة القماش ،
ثم لفها واضغط عليها لاستخراج عصير توت نقي. توضع جانبا وتخلص من الجلد.
في إبريق ، امزج جميع المكونات. يقلب جيدا.
للتقديم ، قسّم المشروب إلى أربعة أكواب مملوءة بالثلج ووزّع فوقها أوراق النعناع.
