الخطوات الصحيحة للعناية بالبشرة
- اختر منتجات العناية بالبشرة لنوع البشرة والعمر للعناية بالبشرة
و الحماية من أشعة الشمس والترطيب هما الأهم
ومن أجل الحفاظ على الجلد في أفضل حالاته ، لا يمكنك أن تكون كسولًا! ومع ذلك ،
فإن نوع البشرة ينقسم إلى بشرة حساسة ، وجافة ، ودهنية ، وبشرة مختلطة ، وما إلى ذلك ،
يختلف نوع بشرته وعمرها ، كيف تختار العناية بالبشرة في النهاية؟
فيما يلي اقتراحات طبيب الأمراض الجلدية يمكنك الرجوع إليها!
خطوات العناية الصباحية بالبشرة:
تطهير ← تونر ← كريم للعين ← كريم للوجه ← واقي من الشمس
مزيل المكياج + منظف ← (قشر مرة في الأسبوع) ← تونر ←
(قناع مرتين في الأسبوع) ← كريم للعين ← كريم .
حسب نصيحة طبيب الأمراض الجلدية:
العناية الصحيحة بالبشرة :
اختر المنتج وفقًا لنوع البشرة ، كلما كان المنتج أكثر دهنية ، كلما كان المنتج أكثر سمكًا ،
وكلما كانت إعادة العرض لاحقًا أوصى طبيب العناية بالبشرة بالخطوات :
إزالة المكياج (تحققي من وجود مكياج) ← منظف ← (تونر / لوشن) ← لوشن / كريم
* يمكن إضافة أو طرح الخطوات الواردة بين قوسين وفقًا للتفضيلات الشخصية.
* كلما كانت العناية بالبشرة أكثر دهنية وأثقل ، كلما كانت أكثر سمكًا ، ضعها في الخلف بالترتيب
* حدد المنتجات وفقًا لنوع بشرة الوجه أو فعاليتها .
خطوات العناية بالبشرة والاحتياطات لأنواع البشرة المختلفة
- خطوات العناية بالبشرة الحساسة
- تجنب العطور ، والأصباغ ، والمواد الحافظة غير الضرورية ،
والمكونات المهيجة ، ولا تقشر البشرة .
- اختر كريمات العناية بالبشرة غير المضافة.
طرق او روتين العناية بالوجه لا تحتوي على أنواع كثيرة جدًا من المكونات في قائمة المكونات
في الجزء الخلفي من منتج العناية بالبشرة او مستحضرات التجميل للبشرة .
- العناية بالبشرة مبسطة او Skin care ،
فقط استخدم من 1 إلى 2 منها على الوجه بالكامل
في المرة الواحدة للحصول على تنظيف جميع الجسم .
يمكنك طلب حزمة تجريبية أولاً ، وفركها على خديك من الخارج لمدة أسبوع إلى أسبوعين
للتأكد من أنك لا تعاني من الحساسية.
- خطوات العناية بالبشرة الجافة
للعناية ( البشرة الجافة ) و الحفاظ عليها
ينصب تركيز العناية بالبشرة الجافة على "الترطيب" ، لكن تذكر أن تأخذ في الاعتبار
كلاً من الترطيب والاحتفاظ.
الطريقة الخاطئة في روتين العناية بالبشرة :
- يحبس الماء فقط ولا يجدد الماء:
إذا قمت بتجديد كريم الزيت / الفازلين مباشرة في حالة شديدة الجفاف ، فلا يزال الجلد بلا رطوبة.
- الترطيب فقط لا يحبس الماء:
على سبيل المثال ، بعد رش رذاذ الترطيب بدون منتجات أخرى لتأمين المياه ،
تتطاير الرطوبة مرة واحدة ، كما تزيل الرطوبة الأصلية من الجلد.
خطوات العناية بالبشرة الدهنية
روتين العناية بالبشرة الدهنية
- يعد غسل وجهك وترطيبه والتحكم في الزيت وقمع حب الشباب من النقاط الأساسية للعناية بالبشرة الدهنية.
- يمكن لمعظم الناس استخدام منظف الوجه من مرة إلى مرتين في اليوم.
- وفي أوقات أخرى ، يمكنك غسل وجهك بالماء النظيف إذا حصلت على الزيت.
- لا تغسل خديك حتى يجف الخدين ويتقشران. على العكس من ذلك ،
ستجعل الجلد أكثر عرضة للزيت وحب الشباب.
- استخدمي منتجات ترطيب منعشة ، لأن الوجه سينتج الزيت بشكل طبيعي ،
وعادة لا تحتاجين إلى إضافة الزيت أو منتجات منع الماء.
- تحتوي العديد من روتين العناية التحكم في حب الشباب على بشرتك على
أحماض (مثل حمض الساليسيليك).
- تذكر عدم الإفراط في استخدام المرهم. إذا كنت تستخدم مرهم حب الشباب ،
يجب أن تتذكر أيضًا أن تناقش مع طبيبك ما إذا كان سيتعارض مع مجموعة
- مستحضرات العناية بالبشرة اليومي أو يتسبب في ظهور المرهم. تكون فعالة جدا اي قوية.
9 طرق طبيعية للعناية بالبشرة الغذائية أكثر فعالية من مستحضرات التجميل الراقية !
في الوقت الحاضر ، تحظى منتجات العناية بالبشرة الطبيعية بمزيد من الاهتمام ،
كما أن النساء في جميع أنحاء العالم اللائي يستخدمن مستحضرات التجميل
ذات المكونات الاصطناعية والصيغ الكيميائية المعقدة سيفكرن أكثر في سلامة المنتجات.
اليوم أود أن أقدم لكم جميع منتجات التجميل الطبيعية التي يمكن أن تساعد في
الحفاظ على البشرة شابة وناعمة ومرنة ، فهي كلها أطعمة طبيعية!
1. الطماطم
استخدم شرائح الطماطم كقناع طبيعي لعلاج البشرة المتعبة والباهتة.
مرة واحدة في الأسبوع ، ضعي شرائح الطماطم على وجهك لمدة 20 دقيقة ،
سيصبح الجلد ناعمًا ومرطبًا وشبابًا. إذا كنت تعاني من التهاب الجلد ،
يمكنك وضع عصير الطماطم على وجهك.
2. البطاطس
يمكن أن تساعد البطاطس البشرة على أن تكون أكثر إشراقًا ولها أيضًا
تأثير جيد على مقاومة التجاعيد.
يمكنك الحصول على قناع البطاطس لمدة 15 دقيقة مرة واحدة في اليوم ،
ويمكنك استخدام شراب البطاطس أو عصير البطاطس. إذا قمت بإضافة القليل من عصير الليمون ،
فيمكنه أيضًا تقوية مرونة الجلد وجعل محيط الجلد يبدو أكثر وضوحًا.
3. ليمون
يستخدم الليمون أساسًا للتبييض وإزالة البقع العمرية وحب الشباب. يمكنك وضع طبقة
من عصير الليمون على وجهك كل يوم.
4. صبار
استخدم عصير الصبار بانتظام أو لب أوراق الصبار بانتظام للحفاظ على الجلد ،
ستجد أنه سيكون هناك فرق كبير. بالإضافة إلى مساعدة البشرة على أن تصبح أكثر نشاطًا ،
تساعد الألوة فيرا أيضًا على إزالة البقع الداكنة وعلامات حب الشباب.
يمكنك وضع عصير الصبار على وجهك كل يوم ، أو استخدام أوراق الصبار كقناع للوجه ،
مرة واحدة في الأسبوع ، لمدة 10 دقائق في كل مرة.
5. خيار
قناع الخيار فعال جدًا في علاج حب الشباب ، ويمكنه أيضًا تحسين حيوية البشرة وشبابها.
قطعي الخيار إلى شرائح وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة على الأقل ،
ويمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع.
6. عسل
يُعرف العسل بأنه أحد أفضل مكونات ترطيب البشرة. إنه غني بالمعادن والعناصر النزرة
العضوية الأخرى ، والتي يمكن أن تسرع تجديد الخلايا. إذا تم استخدام العسل بانتظام ،
يمكنه أيضًا إزالة التجاعيد العميقة. لكن تذكر ، إذا كان لديك أي حساسية ، فإن العسل غير مناسب.
ضعي العسل على الوجه والرقبة واشطفيه بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة.
7. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند غير المعالج يغذي البشرة ويرطبها ويجعلها أكثر تماسكًا.
بالإضافة إلى المساعدة على تقشير الجلد الميت وجعل البشرة أكثر نعومة.
يمكن القول أن تأثير زيت جوز الهند واضح وسريع.
يمكنك وضع طبقة من زيت جوز الهند على وجهك ، لا تستخدمه بشكل كثيف ، فقط قم بإزالته بعد 5 دقائق.
8. زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون أيضًا من أكثر الطرق فعالية للحفاظ على بشرتك شابة وصحية.
يمكن إضافة قطرة من زيت الزيتون إلى مختلف منتجات التجميل الطبيعية المصنوعة منزليًا ،
وتتمثل آثارها في مقاومة التجاعيد وترطيب البشرة ونعومتها.
علاوة على ذلك ، لا يسبب زيت الزيتون أي حساسية.
يمكنك استخدام زيت الزيتون مرة في الصباح والليل ، فقط أضيفي بضع قطرات من زيت الزيتون
إلى منتجات التجميل أو الأقنعة التي تستخدمينها.
9. فيتامين هـ
آخر شيء يمكن قوله هو فيتامين (هـ) الذي كثيرًا ما نسمع عنه ،
حيث يساعد فيتامين (هـ) على تجديد البشرة وتحسين لون البشرة وتقليل التجاعيد.
بالإضافة إلى تناول كبسولات فيتامين (هـ) بشكل طبيعي ، يمكنك أيضًا كسر الكبسولات
وفتحها وإضافة بعض فيتامين (هـ) إلى أي من منتجات التجميل التي تستخدمها.
بشرتك مجموعة بشكل خلايا تظهر بها التجاعيد اليومي بسبب عوامل الحياة
لذا يومياً يجب الاعتناء من غسول او باستخدام زيت او علاجات التنظيف بالجسم الجيدة ,
تعتبر مقشر الطبيعية افضل للبدء في اتباع العادات و كريمات مخصصة بالعناية ببشرة المختلطة
او العادية ,اكتشفي و تعرفي ايضا المنتجات ( طبيعيا) البسيطة أهم نصائح روتينك
تضمن وصفات المثالية ( الشباب - النساء) أساسية لكي للتخلص من مشكلات البشرة المناسب لك
و لتعزيز نضارة بشرتك وخاصة للبشرة العادية والدهنية ومختلف الطبقات ،
ولمعرفة أسرار جمال الشعر تابع النصائح التالية لتنعم بشعر بها حيوية و صحية مهمة ،
و تجنبي المستحضرات الرخيصة التي تمنح بشرتك البهتان وتمنع نضارتها و
اليك أحدث الطرق ونصائح من تقشير و تبييض او تفتيح البشرة
سهلة باستخدام وصفات سكر التقشير .
