10 علاجات منزلية طبيعية لعلاج أعراض الحساسية
علاجات الحساسية
تحدث الحساسية بسبب فرط حساسية الجهاز المناعي للفرد لشيء ما في البيئة.
لذلك ، قد يحدث عدد من التجارب المتعبة ، وبالتالي تقطع حياتهم اليومية ،
وبمجرد دخول المواد المسببة للحساسية إلى الجسم ، فإنها تؤدي إلى
استجابة مضادة للجسم تؤدي إلى استنباط الهيستامين من الخلايا.
نظرًا لأن الحساسية تنجم عن أسباب مختلفة وتختلف بشكل كبير من جسم لآخر ،
فهناك عدد كبير من الحساسية تتراوح بين طفيفة أو خفيفة أو حتى مهددة للحياة.
تشير معظم العلامات الطبيعية إلى أنك قريبًا محاصر في حساسية رهيبة يمكن أن يشمل احتقان الأنف ،
حكة العين الدامعة ، العطس ، انسداد أو سيلان الأنف ، حكة أو التهاب الحلق ،
السعال ، التعب والخمول ، خاصة خلايا النحل والحكة ،
يجب أن تساعدك بعض العلاجات المنزلية الطبيعية على التعامل مع أعراض الحساسية .
العلاجات المنزلية الطبيعية على التعامل مع أعراض الحساسية
1- العسل
اشرب ملعقة صغيرة من العسل لتخفيف أعراض الحساسية.
العسل من أقوى العلاجات الطبيعية في علاج نزلات البرد ونوبات الحساسية.
يجب أن يتوقف عطسك في غضون بضع دقائق من تناول العسل.
اغمس كرة قطنية نظيفة في قطرة من العسل وربت برفق على الطفح الجلدي والبثور
على يديك وساقيك وفي أي مكان آخر من الجسم ، بسبب رد الفعل التحسسي.
يمنع العسل ظهور أي طفح جلدي على بشرتك ويساعد على تقليل التورم الناتج عن الالتهاب.
2- زيت الكافور
يمكن لرائحة الصنوبر القوية لزيت الأوكالبتوس أن تزيد من قوة استنشاق البخار ،
مما يساعد على فتح الجيوب الأنفية والممرات الأنفية بشكل أكبر.
يحتوي الزيت العطري المستخرج من أوراق شجرة الأوكالبتوس
على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ،
ولكن إذا لم يكن هناك شيء آخر ،
فإن البخار يوفر إحساسًا شبيهًا بالمنثول يمكن أن يجعل التنفس يبدو أسهل.
3- خل التفاح
خل التفاح هو علاج منزلي شهير لحساسية الغبار.
يقلل من إنتاج المخاط وينظف الجهاز الليمفاوي في الجسم للسيطرة على الحساسية.
كما أنه يقدم فوائد صحية مثل المساعدة في الهضم وتعزيز التمثيل الغذائي في الجسم.
امزج ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي في كوب من الماء واشرب المحلول ثلاث مرات في اليوم.
يساعد هذا المنشط في علاج أعراض الحساسية أيضًا لمنع المزيد من الهجمات.
4- الشاي الأخضر: الشاي
الشاي الأخضر علاج طبيعي معروف للحساسية.
انقع كيس شاي من الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي واشربه
لتخفيف العطس والتهاب مجرى الأنف وآلام الجيوب.
بمجرد تجفيف كيس الشاي ، افركي الكيس برفق بامتداد الجلد حيث تكون الطفح الجلدي أكثر بروزًا.
هذا يساعد على تقليل التورم والاحمرار والحكة الناتجة عن حساسية الجلد.
اشرب الشاي الأخضر مرتين على الأقل يوميًا في الموسم
الذي تكون فيه أكثر عرضة للحساسية ، وذلك لمنع حدوث نوبة.
5- السمن
المعاناة من العطس العنيف نتيجة نوبة الحساسية ،
فإن امتصاص حوالي ربع ملعقة صغيرة من السمن يساعد على تقليل شدة العطس.
يعمل السمن على تدفئة مجرى الأنف ويساعد على تقليل العطس.
اغمس كرة قطنية نظيفة في السمن واغمسها برفق على
الطفح الجلدي والعيوب التي ظهرت على بشرتك.
يقلل السمن من الحكة والتورم لتهدئة رد الفعل التحسسي للجسم.
6- كيرسيتين
كيرسيتين هو فلافونويد يستخدم في معظم أدوية الحساسية للسيطرة على النوبة.
يوجد الفلافونويد بشكل طبيعي في الفواكه والخضروات الطازجة مثل
الطماطم والتفاح والعنب الأحمر والبصل والجريب فروت والبروكلي.
خذ قضمة سريعة من تفاحة أو طماطم للمساعدة في السيطرة على رد الفعل التحسسي.
يطلق الجهاز المناعي الهيستامين عندما يتفاعل مع مسببات الحساسية ،
مما يؤدي إلى الطفح الجلدي والالتهاب والعطس والحكة والتورم.
كيرسيتين هو عامل طبيعي مضاد للهستامين يقلل من الالتهاب وأعراض الحساسية الأخرى.
7- شاي النعناع
شاي النعناع علاج منزلي ممتاز لحساسية الغبار يساعد أولئك الذين يعانون من نوبات الحساسية.
النعناع هو عامل طبيعي مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا ،
والزيت العطري الموجود فيه هو مزيل للاحتقان ويمنحك الراحة من الحساسية أو البرد.
لعمل شاي النعناع ، ضع حفنة من أوراق النعناع المجففة في كوب مملوء ثلثي أسنانه بالماء.
احضر الماء ليغلي مع الأوراق بداخله.
اترك الخليط ينقع لمدة عشر دقائق تقريبًا ،يصفى ويبرد ويشرب الشاي.
8- البخار
يستنشق البخار ليريحك من نوبة الحساسية.
يساعد استنشاق البخار على تنظيف مجرى الأنف وتهدئة بطانة الأنف المتهيجة وتخفيف الجيوب الأنفية.
اغلي حوالي 250 مل من الماء في وعاء كبير.
عندما ترى البخار يتصاعد ، ضع منشفة على رأسك واستنشق البخار برفق لمدة عشر دقائق تقريبًا.
حافظ على وضعك لأطول فترة ممكنة قبل الصعود إلى السطح لاستنشاق الهواء النقي.
بمجرد أن يبرد الماء بدرجة كافية ويصبح فاترًا ،
قم بغمس قطعة قماش نظيفة فيها وثبتها في الجيوب الأنفية للتخفيف من رد الفعل التحسسي.
9- غسول الانف
من أفضل العلاجات المنزلية لحساسية الغبار هو غسل الأنف.
يساعد ذلك على تهدئة الجهاز التنفسي العلوي عن طريق غسل جزيئات الغبار
والمواد المسببة للحساسية والمهيجات الموجودة في ممر الأنف وتهيج الأنف.
قم بعمل غسول للأنف في المنزل بمحلول ملحي.
امزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وأضف قليلًا من صودا الخبز.
استنشق القليل من المحلول في فتحة أنف واحدة في كل مرة واسمح للغسيل بالتجفيف مرة أخرى من خلال فمك أو أنفك.
كرر ذلك عن طريق شم الغسول من خلال فتحة الأنف الأخرى.
يساعد القيام بذلك حوالي أربع أو خمس مرات على تقليل تهيج الأنف ويمنحك الراحة من حساسية الغبار.
10- غسل الجسم
اغسل وجهك وذراعيك ويديك بمجرد دخولك إلى المنزل للتخلص من
حبوب اللقاح والأوساخ والمواد المسببة للحساسية الأخرى التي قد تسبب الحساسية.
إذا كنت قد قضيت يومًا كاملاً في الهواء الطلق ، فمن المستحسن الاستحمام وغسل شعرك أيضًا ،
لأن حبوب اللقاح الملتصقة بشعرك يمكن أن تتساقط وتدغدغ الأنف.
إذا كنت تعاني من نوبة حساسية ، اغسل عينيك وفتحتي أنفك على الفور لتخفيف العطس والالتهاب.
خذ كوبًا من الماء في راحة يدك المطوية وامض بسرعة حوالي ثلاث أو أربع مرات لغسل عينيك.
استخدم نفس الأسلوب لتنظيف أنفك من المهيجات.
