القائمة الرئيسية

الصفحات

تعديل المشاركة

حل نهائي لتجاعيد الشعر والصلع المبكر

حل نهائي لتجاعيد الشعر والصلع المبكر

حل نهائي لتجاعيد الشعر والصلع المبكر

تجاعيد شعرك : دورة الشيخوخة التي لا تفكر فيها
عندما تفكر في "الشيخوخة" ، ربما تتبادر التجاعيد إلى ذهنك .
 قلة من الناس يفكرون في كيفية تقدم الشعر أو إذا كان يتقدم في العمر ،
 لكنه يفعل ذلك , لا ، لا تظهر "التجاعيد" في شعرك .
لسوء الحظ ، لا يعرف معظم الناس عمر شعرهم . عندما يبدأون أخيرًا في الاهتمام به ، فذلك لأنهم يفقدونه . 
إذا كنت لا ترغب في الانتظار حتى فوات الأوان ،
 فمن الأفضل أن تفهم دورة الشعر بينما لا يزال بإمكانك منع تساقط الشعر وحماية خيوطك الصحية .
يمر شعرك بمراحل مختلفة قبل أن يتساقط. وهي صغيرة السن وصحية في سنواتها الأولى ثم تتقدم في السن حتى تموت . 
هذه عملية طبيعية ، ولكن يمكن أن تخرج عن السيطرة إذا تساقط الشعر بسرعة كبيرة .
 يمكن أن يساعدك فهم دورة الشعر بشكل أفضل على منع تساقط الشعر قبل الأوان . 
إنه أيضًا مفتاح نمو شعر طويل وصحي.

مراحل نمو الشعر 

الشعر يمر شعرك بمراحل مختلفة قبل أن يموت و يتساقط : 

- مرحلة أناجين Anagen Phase

هذه هي المرحلة النشطة عندما ينمو شعرك بسرعة . 
خلال هذه المرحلة ، يمكن أن ينمو الشعر حتى 7 سنوات قبل أن يتساقط . 
إن إطالة هذه المرحلة أمر أساسي لنمو شعرك . 
بصيلات شعرك نشطة وتنتج الكثير من خيوط الشعر .
 تلتصق كل خصلة شعر بفروة الرأس ويمكنها الوصول إلى العناصر الغذائية لدعم نموها.

- مرحلة Catagen

هذه المرحلة قصيرة وهي عندما تبدأ خيوط الشعر في الانكماش بعيدًا عن فروة الرأس . 
تكون خيوط الشعر في هذه المرحلة عرضة للتكسر والنتف.

- مرحلة التيلوجين Telogen Phase 

هذا عندما يتوقف شعرك عن النمو. ومع ذلك ، فهي فرصة لبدء نمو الشعر الجديد 
 يستعد الشعر المريح للتساقط.

- المرحلة الخارجية Exogen phase

هذا عندما يسقط شعرك . لا تقلق - فكل خصلة شعر في مرحلتها الخاصة .
 إن تساقط الشعر أمر طبيعي تمامًا ، لأنه يفسح المجال لنمو خيوط الشعر الجديدة !
 الأمر المثير للقلق هو عندما يكون التساقط مفرطًا وتبدأ في ملاحظة بقع رقيقة على فروة رأسك.

ما الذي يمكن أن يعطل دورة الشعر ؟

يمكن أن يؤدي فقدان الشعر بمعدل أسرع مما ينمو إلى تساقط الشعر بمرور الوقت .
 يعتبر الصلع الذكوري مشكلة معروفة ، لكن النساء بدأن في التركيز على صحة شعرهن خلال السنوات القليلة الماضية .
هناك هرمون يمكن أن يسبب الصلع عند الرجال والنساء يعرف باسم DHT 
(هرمون التستوستيرون ثنائي الهيدروجين) . 
في حين أنه ليس له آثار ضارة على الجسم ، إلا أنه يبدو أنه يؤثر على بصيلات الشعر . 
يمكن أن يقلل DHT من مرحلة النمو (التنامي) ويطيل مرحلة الراحة (التيلوجين) لبصيلات الشعر .
 بمرور الوقت ، تصبح البصيلات المصابة خاملة ، ولم تعد قادرة على إنتاج الشعر.

كيف يمكنني منع الصلع المبكر؟

 سيرسل جسمك العناصر الغذائية إلى مناطق أكثر أهمية في الجسم ،
 مثل العظام والعضلات والأسنان والدماغ والقلب والرئتين . 
بمعنى آخر ، كل نظام ضروري لإبقائك على قيد الحياة له الأولوية على شعرك . 
نظرًا لأن شعرك هو امتداد (غير حي) لجسمك ، فسوف ينمو بعد تلبية جميع احتياجاتك الفورية .
 تعتبر التغذية السليمة والترطيب وإدارة الإجهاد مهمة للحفاظ على نمو الشعر.

من أجل منع  انسداد بصيلات الشعر ، هناك إجراءات وقائية يمكنك اتخاذها
 للحفاظ على صحة شعرك لفترة أطول ، بما في ذلك :

1- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ،
 مثل الفواكه والخضروات والأطعمة التي تحتوي على البروتين - الأسماك والدجاج والمكسرات.
2- حافظ على رطوبتك - احصل على ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا.
3- تجنب الأطعمة والمشروبات المعالجة ، بما في ذلك الكحول.
4- تمرن لمدة 45 دقيقة على الأقل كل يومين.
5- دلكي فروة رأسك بأصابع نظيفة لمدة خمس دقائق على الأقل كل يوم.
6- انتقلي إلى المنتجات العشبية ذات المكونات التي تناسب مسام شعرك.
7- استثمر في الزيوت العطرية ، مثل النعناع وإكليل الجبل. يحسن زيت النعناع تدفق
 الدم إلى فروة الرأس لتزويد الشعر بالعناصر الغذائية.

كيفية نمو شعر أطول

للحفاظ على نشاط بصيلات الشعر ، قم بتحفيز فروة الرأس من خلال الخطوات المذكورة أعلاه. 
مع إطالة الشعر ، يتطلب مزيدًا من العناية. لتحقيق الشعر الطويل والحفاظ عليه ، 
تحتاج فروة الرأس إلى تحفيز مستمر وتحتاج الأطراف إلى مزيد من العناية.
يعني الشعر الأطول طريقًا أطول لانتقال العناصر الغذائية من فروة الرأس إلى الأطراف ، مما يؤدي إلى تقصف الأطراف . 
النهايات المتقصفة التي تستمر في النمو لأعلى تؤدي إلى إضعاف الشعر حيث ينفصل عن فروة الرأس . 
هذا هو السبب في أن التشذيب مفيد - فهو يزيل الأطراف الميتة والمتقصفة حتى يبدو الشعر أكثر كثافة.
بعض الخطوات الإضافية التي يجب إضافتها إلى روتين العناية بالشعر
 لتحقيق مظهر رائع والحفاظ عليه :
1- قم بفك تشابك شعرك من الأطراف وشق طريقك للاعلى ببطء.
2- ضعي شعرك في جديلة فضفاضة أو كعكة قبل النوم (أو في يوم عاصف) لحمايته.
3- نامي بغطاء من الساتان أو على وسادة من الساتان للاحتفاظ برطوبة شعرك في الليل.
4- استثمر في المنتجات التي تلبي مسامية شعرك لدعم بنيته بشكل أفضل.

مقالات ذات صلة :



حل نهائي لتجاعيد الشعر والصلع المبكر

منتجات لتجاعيد الشعر و الصلع المبكر 

نحن بالفعل مهووسون بالكريمات المضادة للشيخوخة لبشرتنا. 
لكن هل نحتاجها حقًا لشعرنا أيضًا؟
عندما يتعلق الأمر بعكس العمر للبشرة ، فإن صناعة التجميل أعطتنا كل شيء ,
منتج وعلاج يمكن تخيله للوجه ومنطقة الصدر وحتى أسفل الظهر فلا عجب في أحدث اتجاه لمكافحة الشيخوخة
يتجه نحو ميزة أكثر إثارة للدهشة .. الشعر.
منذ ذلك الحين ، بدأت منتجات العناية بالشعر المضادة للشيخوخة هذه في الربيع تنتشر في السوق الشامل
و كانت رائدة في العلامات التجارية مثل Nexxus و Alterna و Kérastase .

1- منتجات Kérastase

تطلق Kérastase منتجين جديدين من منتجات مكافحة الشيخوخة

حل نهائي لتجاعيد الشعر والصلع المبكر
 بالإضافة إلى تقديم علاج لتجاعيد الشعر ، وهو مناسب لمن يعانون من ترهل الاطراف .  
المكونات الموجودة في قناع الجل المشدود تقوي ألياف الشعر داخليا وحتى خارجها ".
في الواقع ، تترك مجموعة Kérastase شعورًا بفروة الرأس والشعر رطبة ونضرة بشكل رائع . 

2-  منتجات Frédéric Fekkai's Ageless 


حل نهائي لتجاعيد الشعر والصلع المبكر
جميعها يعتني بالشعر المستهدف الذي تقدم في السن خارجيا مهما كان 
عمر حاملها التي تساهم جميعها في شيخوخة الشعر. 
مجموعة Fekkai ، والتي تشمل كبسولات Ageless Damage-Defense  
 للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والتلوث ، تم تصميمه لمكافحة
الشيخوخة البيولوجية والبيئية والميكانيكية.

3- منتجات Pantene Pro-V 

حل نهائي لتجاعيد الشعر والصلع المبكر

 في Pantene Pro-V الجديدة هي عبارة عن 
مجموعة من خمسة منتجات بما في ذلك علاجان مكثفان ومغذي
spray , العناية بالشعر المضادة للشيخوخة ، أو مظلة جديدة لمنتجات الشعر التالف.
 تعمل بشكل خيالي يجعل خصلات شعر ممتلئة وناعمة كالحرير . 

أخر المواضيع من قسم : عالم الموضة و الجمال

جدول المحتويات