أفضل 13 نصيحة للعناية بالشعر في فصل الشتاء 2021
الشتاء هو وقت الراحة والدفء والراحة. حان الوقت لإجراء محادثات لا تنتهي بجانب المدفأة.
أو الاستمتاع بفنجان دافئ من الشوكولاتة الساخنة وأنت تشاهد Netflix!
تبدو مريحة للغاية ، أليس كذلك؟ حسنًا ، لا يمكننا قول نفس الشيء عن شعرك وفروة رأسك.
تجعل درجات الحرارة المتجمدة شعرك وفروة رأسك غير مرتاحين للغاية وتظهر بها قشرة وخشن وجاف ومعرض للكسر.
ولهذا السبب تحتاج إلى روتين منفصل للعناية بالشعر في الشتاء.
لا تقلق. نحن هنا لمساعدتك في لعبة تصفيف الشعر هذا الشتاء.
في هذه المقالة ، شاركنا 13 نصيحة للعناية بالشعر في فصل الشتاء للحفاظ
على فروة رأسك وشعرك سعيدًا طوال الموسم. ألقي نظرة :
نصائح للعناية بالشعر لفصل الشتاء
1). رطبي فروة رأسك بزيت الشعر
خلال فصل الشتاء ، تجف فروة رأسك وتتعرض للحكة بسبب قلة الرطوبة في الهواء.
قد يؤدي ذلك إلى ظهور قشرة الرأس وتهيج فروة الرأس وتقشرها مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
يعمل التدليك بالزيت الساخن مع زيوت الشعر المغذية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون على العجائب.
تخترق هذه الزيوت جذع الشعر وتحافظ على ترطيب الشعر .
يحسن التدليك الدورة الدموية لفروة الرأس ويغذي بصيلات الشعر ويحفز نمو الشعر.
2). تجنب غسل الشعر المتكرر
غسل شعرك بشكل متكرر بالشامبو يزيل زيوته الطبيعية ، مما يتسبب في مزيد من الجفاف والتهيج.
حاولي إطالة الوقت بين الغسلات. لا تغسليه بالشامبو أكثر من مرتين في الأسبوع.
استخدم دائمًا شامبوًا خفيفًا وخالي من الكبريتات للحفاظ على توازن الرطوبة الطبيعي.
3). ترطيب الشعر بالطريقة الصحيحة conditioner
لا تتخطي Hair conditioner أبدًا خلال فصل الشتاء. استخدم بلسمًا سميكًا ودسمًا يحتوي على زيوت طبيعية
مثل جوز الهند والزيتون وزيوت الجوجوبا وزبدة الشيا للترطيب والتغذية العميقة.
كيفية العناية بالشعر باستخدام Hair conditioner
- اغسلي شعرك بالشامبو واشطفيه جيدًا.
- ضعي البلسم من منتصف الطول حتى أطراف الشعر.
- ركزي على الأطراف لمنع الجفاف وتقصف الأطراف.
- اتركي البلسم على الشعر لبضع دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.
- أنهِ دائمًا الغسيل بالماء البارد لعزل الرطوبة ومنع التجعد .
4). تجنب أدوات التصفيف بالحرارة
شعرك حساس بالفعل خلال فصل الشتاء، ويمكن استخدام أدوات
التصميم الحرارة بجعلها هشة، مما تسبب في كسر الشعر .
احتضن نسيج شعرك الطبيعي وجفف خصلات شعرك بالهواء قدر الإمكان.
تجنبي التجفيف بالمجفف لأنه يسحب الرطوبة من شعرك.
حاول أيضًا الاستحمام في المساء حتى تتمكن من تجفيف خصلات شعرك في الهواء بدون مجفف.
5). ضعي قناع ترطيب عميق للشعر أسبوعيًا
تعتبر علاجات قناع الشعر الأسبوعية إجراء وقائيًا ممتازًا لضمان صحة شعرك بشكل عام.
قناع للشعر بمكونات مغذية ومرطبة مثل البيض والعسل يعمل على ترطيب الشعر.
هذه المكونات ترطب الأقفال الجافة وتعزز نمو الشعر وتضيف لمعانًا وتنعيم الشعر.
يحتوي صفار البيض على ببتيدات قابلة للذوبان في الماء تعمل على ترطيب الشعر وتحفيز نموه .
العسل غني بالأحماض الأمينية والفيتامينات وله تأثيرات ملطفة للشعر .
يمكنك متابعته بزيت الشعر أو السيروم لترطيبه طوال الليل.
6). لا تخرج مع الشعر المبلل
يعمل الهواء البارد على تمدد خصل الشعر مما يجعلها عرضة للتكسر وقد يتسبب في بهتان اللون.
جفف شعرك دائمًا قبل الخروج في الشمس.
امنح شعرك وقتًا إضافيًا ليجف في الهواء ، أو الأفضل من ذلك ،
قم بتعديل روتين العناية بالشعر في فصل الشتاء واغسل شعرك ليلًا.
7). غطي شعرك
يتوتر شعرك عندما يتعرض للرياح الباردة والجافة والثلج. غطيه بغطاء وشاح أو قبعة.
يمكنك تبطين قبعتك بقطعة قماش من الحرير أو الساتان لمنع الاحتكاك من القطن والمواد الصوفية.
يمكنك أيضًا استخدام بخاخ زيت جاف لمحاربة التيارات الساكنة .
8). حماية الشعر من الكهرباء الساكنة
الشعر الساكن المنتصب طوال الوقت هو أكثر الأشياء المزعجة في الشتاء.
يؤدي قلة الرطوبة إلى جانب الاحتكاك الناجم عن
السترات والأوشحة والقبعات وفرش الشعر إلى جعل شعرك متجعدًا وثابتًا.
للتعامل مع هذا الموقف ، استخدم فرشاة شعر مهواة بمزيج من شعيرات ناعمة والبلاستيك.
ضعي بلسم يترك على الشعر لمنع الكهرباء الساكنة والحفاظ على نعومة الشعر.
يمكنك أيضًا حمل ورقة تجفيف غسيل مضادة للكهرباء الساكنة أو مناديل مبللة ضد تجعد الشعر معك.
9). تجنب الاستحمام بالماء الساخن
دائمًا ما يكون الاستحمام بالماء الساخن في الطقس المتجمد مغريًا.
لكن الماء الساخن يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية والرطوبة من شعرك ، مما يجعله جافًا.
كما أنه قد يجعل فروة الرأس جافة ويسبب التقشر.
اغسلي شعرك دائمًا بالماء الفاتر ورشيه بالماء البارد في الأطراف للمساعدة في سد ثغرات الشعر.
10). التبديل إلى المناشف المصنوعة من الألياف الدقيقة
تجنبي استخدام مناشف الاستحمام القطنية لتجفيف شعرك. بدلًا من ذلك ، استخدم مناشف من الألياف الدقيقة الناعمة.
فهي لطيفة على شعرك ولديها قدرة عالية على امتصاص الماء وتساعد على تقليل الاحتكاك ووقت تجفيف الشعر.
من ناحية أخرى ، يمكن للقطن أو أي مادة أخرى أن تجعل شعرك خشنًا وتخلق تشابكًا وتجعدًا وتطايرًا.
11). احصل على زينة منتظمة
يتسبب الهواء الجاف والبارد في الشتاء في تكسر الشعر وتقصف الأطراف.
يؤدي الاحتكاك الناتج عن القبعات والأوشحة إلى زيادة الضغط على شعرك.
لمنع ذلك ، قصي شعرك كل أربعة إلى ثمانية أسابيع. هذا يحافظ على شعرك يبدو منتعشًا في الشتاء.
قم بقص شعرك بمقدار نصف بوصة من الأسفل لإزالة الأطراف الجافة المتقصفة.
12). أكل صحي للحفاظ على صحة شعرك
الأطعمة الغنية بالبروتين مفيدة لصحة الشعر.
زد من تناولك لجميع الأطعمة الأساسية الغنية بالفيتامينات مثل الجزر والبيض والقرع والتوت.
اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يجمع بين الخضراوات والخضراوات الورقية ومنتجات الألبان
وأحماض أوميغا 3 الدهنية واللحوم للحفاظ على صحة جسمك وشعرك.
نصيحة : حافظ على رطوبتك لأن الماء ضروري للحفاظ على صحة جسمك وتجديده.
13). احصل على جهاز ترطيب
يمكن أن يؤدي الانتقال المفاجئ في درجات الحرارة إلى خروج الرطوبة من خصلات شعرك خلال فصل الشتاء.
يمكن أن يوفر سخان الغرفة الدفء عند انخفاض درجة الحرارة ،
ولكنه يجفف أيضًا الهواء داخل غرفتك ، مما يؤدي إلى إتلاف شعرك.
تساعد أجهزة الترطيب في موازنة مستويات الرطوبة داخل الغرفة لمنع الجفاف.
يمكن أن يكون الشتاء قاسياً على شعرك ، والقليل من العناية الإضافية يمكن
أن تقطع شوطًا طويلاً لضمان صحة الشعر المثلى.
هذه النصائح سهلة الاتباع ويمكن أن تمنع مشاكل الشعر التي تواجهها خلال فصل الشتاء.
جربي هذه النصائح للحفاظ على شعرك ناعمًا ولامعًا وصحيًا.
