الخلطة السرية لسعادة زوجية

الخلطة السرية لسعادة زوجية

ألا ترغب في معرفة الخلطة السرية لزواج سعيد وطويل الأمد ، خاصةً من الأزواج السعداء
 الذين أتقنوا فن قيادة علاقة سعيدة ؟
نكشف النقاب عن 15 سرًا من أسرار الزواج الناجح والتي ستساعدك على حل المشكلات الزوجية 
ونزع سلاح الزوج المتضارب و تساعدك على إنشاء زواج ناجح والمحافظة عليه.
سواء كنت متزوجًا حديثًا أو تشير إلى أنفسك على أنها "زواج تقليدي قديم" ، فإن كل زواج له نصيبه
 من الصعود والهبوط في مشاكله. في حين أنه قد يبدو مبتذلاً ، إلا أن فترات الهدوء وأنماط الدنيوية تعتبر
 طبيعية لمد الحياة الزوجية وتدفقها.
تعتبر فترات التوتر والملل وضعف التواصل جزءًا من الدورة التدريبية.

"الزواج يتطلب عملاً".

الزواج يتطلب عملاً ، ومثل أي شيء آخر في الحياة ، عليك القيام بالعمل لجني المكافأة.
 لكن عمل الزواج ليس مثل تنظيف المرحاض وإخراج القمامة. 
الجهد المبذول في زواج ناجح (اقرأ سعيدًا وعمليًا ومرضيًا) هو نوع العمل الذي يمكن أن يكون ممتعًا وعلاجيًا.
في استطلاع أجريناه ، طلبنا من الأزواج السعداء الكشف عن مفاتيح الزواج الناجح.

تابع القراءة لمعرفة 15 نصيحة من أجل زواج ناجح و سعيد :

1). كن مستقلاً

تم تصنيف الاستقلال على أنه "مهم للغاية" في الزواج .

من أجل أن نكون سعداء في علاقة ، يجب أن نكون سعداء أولاً. هذا هو ، في الواقع ، مفتاح العلاقة الناجحة.
 مع وضع ذلك في الاعتبار ، يجب على الأزواج والزوجات الاستمرار في قضاء الوقت لأنفسهم ،
 والاستمتاع بهواياتهم الشخصية ، وبشكل عام ، قضاء بعض الوقت بعيدًا عن بعضهم البعض.
الغياب لا يجعل القلب أكثر ولعًا فحسب ، ولكن في الوقت الذي نقضيه بمفردنا ،
 نتحد مع جانبنا الروحي ، ونعيد تأسيس إحساسنا بالذات ، ونتحقق من تقدم تفضيلاتنا الشخصية وأهدافنا وإنجازاتنا .
من ناحية أخرى ، فإن الاعتماد على الذات يضعف عزيمتك وقدرتك على المضي قدمًا كمفكر حر.
عندما نحافظ على إحساسنا المستقل بالذات ، سيكون لدينا دائمًا شيء نتحدث عنه 
على مائدة العشاء ، وسنكون دائمًا أقوى وأكثر صحة وجاذبية لشركائنا.

 2). كن مستمعا جيدا

يجب أن نتكلم.
يخشى معظم الشركاء هذه الجملة ، لكن هل تعلم أنه إذا كنت تتساءل عن كيفية إقامة علاقة ناجحة ،
 فإن إنشاء منصة للمحادثات الصحية هو السبيل؟
بينما يجب أن تعمل جميع النساء في فن الاستماع الفعال ، فإننا نؤكد على ذلك كمجال 
يحظى باهتمام خاص للرجال. وفي كثير من الأحيان، والرجال لا يدركون أن جميع الاحتياجات شريكهم منها هو أذنا صاغية . 
هذا يرجع إلى برامجهم والطريقة التي يتعلمون بها كيفية التواصل مع الآخرين.
 الاستماع يشمل قلوبنا. افتح لك ، واسمع ما تقول ، وانظر إليها وهي تتحدث ، وأعد صياغتها ، وطمأنها.
الاستماع هو المفتاح الحقيقي للزواج السعيد ، لهذه المسألة ، لكل علاقة.

3). توافق على عدم الموافقة

أن نكون جيدين معًا لا يعني أن الأزواج يتفقون على كل شيء صغير. كان لمعظم 
الأزواج الذين قابلناهم في الواقع مواقف وآراء وأنظمة معتقدات مختلفة. بل كان
 لديهم آراء متعارضة حول المجالات الرئيسية في بعض الحالات. 
يجب أن يكون لدى جميع الأزواج مستوى معين من الخلاف في مكان ما. احترم الأزواج
 الناجحون والمحبون وجهة نظر بعضهم البعض وكان لديهم حس فكاهي بشأن نقاط الخلاف بينهم. 
تذكر أن الاحترام هو أحد العناصر الرئيسية للزواج الناجح .
اعلم أنه من بين وجهتي نظر متعارضتين ، لا يجب أن تكون إحداهما صحيحة.

4). التواصل - تعرف على شريكك

هناك العديد من الكتب في " لغات الحب" . تم تطوير هذا المفهوم في علم النفس 
بأن لكل فرد طريقته الفريدة في توصيل الحب .
من خلال معرفة تفضيلات شريكك وهواياته ، يمكن استخدام الاستعارات في التواصل
 الذي يتعلق بشيء يفهمه الشخص جيدًا.
راقب الطريقة الجسدية التي يُظهر بها شريكك الحب وستعرف ما الذي يجعل الزواج ناجحًا.
قد يكون هذا ، غسل سيارتك أو اصطحاب الأطفال. منها ، يمكن أن يكون الاحتفاظ
 بأدوات النظافة مخزنة وكي قمصانه. للآخرين كلماتها وحروفها وعاطفتها.
نصيحتنا لزواج ناجح؟ اكتشف لغة الحب لشريكك حتى تعرف دائمًا كيف تتحدث معه أو معها.
 غالبًا ما يتم التحدث عن لغات الحب ولكن الأزواج لا يهتمون بهذا كثيرًا مما ينبغي. 
إن فهم لغة الحب للزوج هو سر العلاقة السعيدة.

5). القبول

قبول الطرف الآخر

قاتل العلاقات الرئيسي ، عدم القبول هو سمة تُنسب بشكل أكثر شيوعًا إلى النساء ،
 والمعروفات بإزعاجهن. تذكر ، لقد تزوجنا زوجنا من أجل ما كان عليه آنذاك ، 
ومن هو الآن. حتى لو أردنا تغييره الآن ، فلا يمكننا ذلك.
يكمن مفتاح الزواج الناجح في تحقيق ذلك في أسرع وقت ممكن.
عندما تحثه أو تقنعه ، فأنت تركز فقط على نقاط ضعفه أو مشاكله . غيّر وجهة نظرك
 على الفور وابدأ في التركيز على السمات الإيجابية بدلاً من ذلك.

6). تحمل المسؤولية

تحمل المسؤولية

إنه بهذه السهولة وأحد أسرار الزواج الناجح. عندما تشارك في مشروع ما ، 
تحمل مسؤولية نجاحاتك وإخفاقاتك.
عندما يكون هناك خلاف أو جدال بينك وبين شريكك ، تذكر أن تتحمل مسؤولية أفعالك ،
 بما في ذلك أي شيء فعلته أو قلته ، خاصةً إذا كان مؤلمًا أو غير مدروس أو تسبب في محنة.

7). لا تأخذ شريكك كأمر مسلم به

قد يكون أخذ بعضنا البعض كأمر مسلم به أكثر مسببات الأمراض سمية على الإطلاق. 
بمجرد أن يشعروا بالراحة ، من السهل على الأزواج البدء في الانزلاق إلى حالة 
الرضا عن النفس - وتشكل التوقعات.
هذه في الواقع مجرد مسألة طبيعة بشرية ، حيث أننا نشعر بالراحة مع ما هو مألوف ، 
ولكن في الزواج ، لا يجب عليك مطلقًا أن تأتي إلى مكان تأخذ فيه شريكك كأمر مسلم به.
تعهد باحترام شريك حياتك إلى أجل غير مسمى مهما حدث. تجنب الافتراضات واعرض القيام 
بأشياء لطيفة لشريكك كلما أمكن ذلك. معظم الزيجات الناجحة لها شركاء يشهدون على ذلك.

8). موعد الليل

مواعده في المساء
من بين النصائح الأخرى لزواج ناجح ، هذه النصيحة هي الأكثر تجاهلًا وتجاهلًا من قبل الأزواج ،
 خاصة أولئك الذين تزوجوا لفترة من الوقت. لا يهم ما يفعله الزوجان في ليلتهما.
مجرد قضاء ليلة عندما يقضون وقتهم مع بعضهم البعض فقط يقوي الرابطة ويحافظ
عليها بمرور الوقت. عندما يكون لديك موعد في الليل ، يجب أن تغلق هواتفك
 وتضعها بعيدًا حتى تكون خالية من المشتتات.
مشاهدة فيلم في المنزل مع الفشار أو الذهاب للمشي لمسافات طويلة أو التزلج على الجليد معًا. 
غيّرها كثيرًا وكن مفيدًا وإيجابيًا لبعضكما البعض. ليلة رومانسية ومدروسة
 ليست مجرد خطوة من خطوات الزواج الناجح بل هي في الواقع أحد المكونات الرئيسية للزواج الناجح أيضًا.
من المهم جدولة هذا شهريًا إن لم يكن أسبوعيًا من أجل الحفاظ على
استقرار حياتك الزوجية.

9). إضافة الرومانسية

أضف الرومانسية
تتساءل كيف تجعل الزواج ناجحا؟ اذهب إلى المدرسة القديمة مع علاقتك الرومانسية. 
يمكن أن تكون الأعمال الرومانسية كثيرة - حاول منحها وردة يومًا ما أو ضع ملاحظة حب 
في حقيبته أو حقيبة ظهره. فاجئيه بوجبة طعامه المفضلة أو مشاهدة غروب الشمس معًا. 
لا يوجد نقص في نصائح وأفكار الزواج ، وستندهش من المدى الذي يذهب إليه 
القليل من الرومانسية نحو تقوية العلاقة.

10). الحفاظ على العلاقة الحميمة حية

الجنس مهم جدا للزواج الصحي . يجب أن يكون الجنس منتظمًا ، ويقترح المعالجون 
القيام بذلك حتى عندما لا تكون في حالة مزاجية! 
نقترح إبقائها مثيرة للاهتمام من خلال التحدث عما يرضيك وإضافة أي لعب أدوار 
خيالي أو مواقف أو دعائم غرفة نوم قد ترغب في تقديمها لإبقائها مثيرة. 
بعد كل شيء ، ما هو الزواج الناجح إذا لم يسمح لك بالحصول على ما تريد؟
يتحدث مدرب الحياة عن كيف أن اتخاذ هذا القرار
 الواعي قبل الزواج يمكن أن يكون مفيدًا في نجاح الزواج.

11). المجاملات

"مجاملة في اليوم تُبعد محامي الطلاق ". إن الاعتراف بالسمات الإيجابية لشريكك كل يوم و
الإطراء عليه سيقطع شوطًا طويلاً في علاقاتك. 
كن إيجابيًا ، وتتبع ما يفعله زوجك جيدًا. عندما تصبح الأمور صعبة وتتقدم سماته غير الرائعة ،
 بدلاً من التركيز على السلبية أشر إلى الأشياء الإيجابية بدلاً من ذلك.

12). ابحث عن العاطفة الناعمة

وراء كل عاطفة "قاسية" شعور ناعم. هذا مفهوم علمه علماء النفس . 
عندما نشعر بالغضب ، فإنه عادة ما يخفي عاطفة أخرى وراءه ، مثل الحزن أو
 خيبة الأمل أو الغيرة. غالبًا ما نستخدم الغضب كقناع لحماية نقاط ضعفنا. 
سيساعدك البحث عن المشاعر "الناعمة" أو الضعيفة تحت عرض شخص ما للغضب 
على إبقائك على اتصال لأنك أكثر استعدادًا للتعاطف مع مشاعر ذلك الشخص الحقيقية. 
غالبًا ما نبحث عن نصائح زواج لعلاقة ناجحة ولكننا نفشل في إدراك أن شيئًا بسيطًا
 مثل تحديد حقيقة المشاعر يمكن أن يبقينا على المسار الصحيح.

 13). اترك الخيال

تخلص من الخيال لسوء الحظ ، نحن اجتماعيون للإيمان بنهايات القصص الخيالية وقد نحمل بعض
 وجهات النظر الخاطئة عن الواقع معنا حتى مرحلة البلوغ. علينا أن ندرك أنه في
 حين أن الزواج يمكن أن يكون شيئًا جميلًا ، إلا أنه ليس بلا مجهود ولن يكون مثاليًا على الإطلاق.
امتلك توقعات واقعية ولا تقع ضحية للحكاية الخيالية - فقد تجد نفسك محبطًا بشدة.
 هذا ليس فقط أحد أكبر عوامل نجاح الزواج ولكنه يلعب دورًا كبيرًا في سعادتك كفرد أيضًا.

14). لا تفرض رأيك

غالبًا ما يأتي المتزوجون إلى مكان يبدأون فيه في فقدان أنفسهم ، أو يستسلمون للغيرة أو مشاعر
 عدم الملاءمة ، أو ينسون أنهم أشخاص منفصلون عن شركائهم ، وقد يحاولون السيطرة على شركائهم.
في معظم الأحيان يتم ذلك عن غير قصد ، حيث قد تزداد التوقعات بمرور الوقت.
ما يجعل الزواج ناجحًا هو التواصل ، والوقت المستقل ، والانغماس الصحي
 الذي يبقي أي زوجين على المسار الصحيح. إذا كنت تشعر بأنك تحت السيطرة 
أو أنك المتحكم ، فتعامل مع الأمر أو حدد موعدًا مع مستشار الأسرة .

15). لا تستخدم كلمة الطلاق أبدًا

بافتراض أنك لا تريد حقًا الحصول على الطلاق ، لا تهدد بذلك. يستخدم الأزواج
 الذين يستخدمون كلمة الطلاق أو يتحدثون عن الانفصال أثناء المعارك هذا كآلية تحكم.
 من المرجح أن يرى الأزواج الذين يستخدمونها بطريقة مهددة أن الطلاق يؤتي ثماره. 
إن توجيه التهديدات ليس استراتيجية ناضجة لحل أي مشكلة ، لذلك لا تفعل ذلك.
يقسم معظم الأزواج السعداء بنصائح الزواج الناجحة هذه. اتبع هذه النصائح حول كيفية 
الحصول على زواج ناجح ؛ لن تكون قادرًا على إنقاذ زواجك فحسب ، بل ستتمتع أيضًا بزواج ناجح للغاية.

بالنهاية :

 إن الأزواج في تلك المرحلة إما أن

يفيقوا على أنفسهم وعلى الواقع، وإما أن يقبلوا بالهزيمة المرة، التي

ربما تتلوها هزائم وهزائم . كل علاقة زوجية معرضة للانتكاس، ولكن ما يغيب عن

الأزواج غير المجربين هو أن تلك النكسات هي التي تمنح الشراكة الزوجية صلابتها ومتانتها واذا  
كان المثل الصيني يقول: »مالا يكسرني يقويني، فهل نسمح بأن ننكسر عند هبوب أول نسمة جافة ؟

النكسات المبكرة في العلاقة الزوجية هی صدمات لابد منها للإفاقة على الواقع، ويتمثل أول مظاهر تلك الصحوة
 في التخلي عن الافتراض بأن الشريك الزوجي شخص ملائكي أو كامل الأوصاف،

فالكمال لله وحدد کما نعرف، وعلينا أن نقبل الآخر كما هو من

الناحية المبدئية، ومن ثم نسعى إلى التغيير عبر التأثير والفعل وليس عبر القسر والنكد.