هل انتي ممسحة للاخرين ؟
الكاملين ولا يعنيان القبول غير المشروط بظلم الآخرين واستبدادهم وتحكمهم في مصيرنا. فبعض الأشخاص يعانون عدم الثقة بالنفس وعدم التقدير للذات إلى درجة أنهم يتحولون الى ممسحة أرجل تدوسها كل الأقدام. فلا يسمع لهم صوت ولا رأي ولا قول لهم في أي
كان إلى درجة انهم يلبون حاجات الآخرين ورغباتهم على حساب حاجاتهم ورغباتهم الشخصية، ويطيعون الأوامر دون المواجهة والاعتراض. وهم في أقصى الحالات بحاجة إلى استشارة أحد الاختصاصيين في علم النفس خصوصا حين تتحول عقدة الذنب الى ما يشبه المازوشية أي أن يتلذذ المريض بتعذيب الآخرين واحتقارهم له. وكأن يعتبر أنه يستحق مثل هذه المعاملة السيئة .
طبعا ليس مطلوبا أن نتصرف وكأننا ننتمي الى جبهة الرفض ولا أن نقلل من احترام الغير ولا أن نعتمد سياسة المواجهة والتحدي والوقاحة.
المطلوب باختصار هو احترام النفس قبل كل شيء واحترام الآخر أيضا. وعلى أساس الاحترام المتبادل تقوم العلاقات الجيدة والمثمرة والايجابية.
هل ياترى لبيت يوما نداء الفيلسوف اليوناني
الذائع الصيت سقراط القائل: »اعرف نفسك ؟ هل حاولت يوما أن تحللي مشاعرك وأفكارك و ردات فعلك و تصرفاتك في مختلفالظروف؟ هل تساءلت مرة: من أنا؟ أو من أكون؟
إليك مجموعة من الاختبارات العلمية المدروسة والموضوعة من قبل
إليك مجموعة من الاختبارات العلمية المدروسة والموضوعة من قبل
اختصاصيين وخبراء في مجالي علم النفس وعلم الاجتماع، تساعدك على اكتشاف الذات ومعرفة النفس. وما عليك سوى الرد على الأسئلة
المطروحة بكل صدق وأمانة واختيار واحد من الاقتراحات :
1/ هل يختارونك دائما من بين الزملاء للقيام بالأعمال المضجرة وغير المهمة؟
- أ ) لا بل يقوم بها فريق العمل بكامله كل بدوره.
- ب ) إذا شعرت بثقل الحمل عليك لا تترددي في التذمر.
- ج ) في غالبية الأحيان تقومين أنت بالأعمال المضجرة.
2/ في حال عدت الى سيارتك في الموقف وأنت تحملين الأكياس الثقيلة بالاضافة الي أنك على عجلة من أمرك. وإذا بأحدهم يسد طريقك بسيارته طالبا منك الانتظار 10 دقائق، ماذا تفعلين؟
- أ ) تطلبين منه نقل سيارته فورا .
- ب ) تعتذرين منه قائلة له حبذا لو ينقل سيارته.
- ج ) تنتظرين كل المدة المطلوبة حتى يصبح بإمكانه نقل سيارته.
3 / في حال نفذ مصمم الشعر تسريحة لا تليق بوجهك على الإطلاق، ماذا تكون ردة فعلك؟
- أ ) تطلبين منه اعادة التسريحة.
- ب ) تشكرينه وتوافقينه على ذوقه الجميل والمبدع.
- ج ) لا تشكرينه بل تتذمرين أمام صديقاتك.
4 /خلال حفلة ساهرة يقوم شريكك بالتحدث الی امرأة جذابة وأنيقة، كيف تتصرفين؟
- أ ) تبتعدين عنهما وتتحدثين مع أحد الموجودين.
- ب ) تطلبين منها الابتعاد ولكن بأسلوب مهذب ولطيف.
- ج ) تلتزمين الصمت ولكن على مضض.
5 / في حال استعارت صديقتك سترتك وأعادتها اليك في اليوم التالي وهي ملطخة بالأوساخ، ماذا تفعلين؟
- أ ) لا تقولين شيئا وتكتفين بارسالها للتنظيف على البخار.
- ب ) ترينها البقع وتصغين الى اقتراحها.
- ج ) تطلبين منها تنظيفها قبل استعادتها .
6 / ترافقين احدى الصديقات إلى السينما، من منكما يختار الفيلم؟
- أ ) أنت تختارينه.
- ب ) تتفقان معاً على الفيلم المنشود.
- ج ) هي تختاره.
7 / هل سبق لشريك حياتك أن اتخذ قرارا مصيريا دون استشارتك أو مناقشة الأمر معك كان يستقيل من وظيفته ؟
- أ ) كلا، لأنه دائما يستشيرك قبل الإقدام على أي عمل.
- ب ) كلا .
- ج ) نعم .
8 / هل تقبلين الاعتذار من زميلك بعد نقاش حاد :
- أ ) نعم، إذا كنت مخطئة بحقه.
- ب ) نعم، حتى ولو كنت على حق.
- ج ) كلا، خصوصا إذا ما كنت محقة.
9 / هل سبق لصديقاتك أن ألغين رحلة أو زيارة أو لقاء دون احاطتك علما بالامر :
- أ ) نعم، مراراً .
- ب ) نادراً.
- ج ) ولا مرة .
10 / هل يكلفلك الأصحاب بمهمات لمصالحهم الشخصية؟
اجمعي وقارني علاماتك :
1 / إذا تراوح مجموع علاماتك بين 0 و 10 نقاط :
فأنت تتمتعين بشخصية قوية وشجاعة الى درجة أن لا أحد يتجرأ على معاملتك کممسحة. أنت تفرضين نفسك فرضا علي الآخرين مهما علا شأنهم لا شك في أن ثقتك في النفس كبيرة جدا ولكن حذار
من الغرور؛ ولا تنسي أن الناس بحاجة إلى مساعدة ولا يضرك أن تقدمي لهم العون من وقت إلى آخر.
2 / إذا تراوح مجموع علاماتك بين 11 و 20 نقطة :
فأنت لست بممسحة بل أنت إنسانة طیبة القلب. فأنت تميزين جيدأ بين
الأشخاص الذين يحتاجون إلى مساعدة وبين الذين يودون استغلال طيبة قلبك.المهم الا ترتكبي الأخطاء وتخدعك المظاهر الكاذبة والا تكتفي بتشغيل القلب بل العقل قبله.
3 / اذا تراوح مجموع علاماتك بين 21 و 30 نقطة :
فأنت خجولة بطبعك إلى درجة أنك لاتعرفين كيفية موأجهة الآخرين ولا كيفية التعبير عن آرائك ومشاعرك. حاولي أن تتسلحي بالشجاعة والثقة في النفس. وتذكري أنه إذا لم تدافعي عن نفسك ولم نفسك فلن يدافع أحد عنك ولن يحترمك أحد . وكل ما ستحصدينه هو عطف الآخرين أو ربما شفقتهم.
